越简单越厉害的工作生活双赢法则。
今天来到图书馆读Leo Babauta的《少的力量》,有所得:
1 选择最有价值的事情去做。没有限制,永远不可能强大
2 对你来说什么是最重要的: 列出一份清单,写出你人生中、工作中以及你能想到的任何领域中的最重要的事。
答:
人生中,最重要的是健康和孩子的成长;
工作中,最重要的是能兼顾家庭,有一份稳定的收入;
生活中,最重要的是有一两个朋友,家庭幸福
3 选择最具有影响力和能产生长远价值的事
4 弄清楚所需和所想,去掉不重要的事
5 一年设置一两个目标,然后集中精力去攻克它们。
答: 英文达到母语者水平,具体标准:无字幕看懂英文节目、无障碍与英语母语者交流。
做法: 每周五天跟练口语;每周五天学习公司体系文件。
简化,在你的人生中腾出更多的空间使你有机会去做你真正想要做的事情。
6 集中精力,单一任务模式:一次性集中于一项任务
答: 使用了TODO清单后,现在每天任务很简单: 工作日练英文、散步、学习流程文件;周末散步。
7 选择一个你最想完成的目标——欲望越强烈,你就越有可能坚持到它完成。并且,最好选择一个只需要半年或一年就能完成的目标。
如果目标需要几年才能完成,把它分解成小目标。
答: 我现在最想完成的目标是练好英文。
8 只关注那些投入时间以后回报率高的事情,你就会变得更加富有成效,更加轻松。
答: 练好英文可以让我在外企更加自如的工作。
9 保持动力 — 读心灵鸡汤、个人成长、传记类书籍的必要性
罗永浩老师在他的书中描写了一段他远离滚滚红尘,坚持学英语,应聘新东方老师的片段。他介绍在开始闭关之前,他去了二手书市场,一口气买了一百来斤的心灵鸡汤放在他门口,每当他坚持不下去,想要去经历滚滚红尘的时候,他就拿起一本,读一会,又来精神了,这使他坚持了下去。
今天坐在图书馆读这本《少的力量》,幡然醒悟,道理我都懂但为何读这些书仍对我很重要。
初中英文老师教会我一个学英语的方式——不断重复练习。虽然道理我都明白,但时常会忘记,经不住滚滚红尘的诱惑,读这些成长类的书籍,犹如能量加油站,能帮我续命,保持在继续前行的路上。
曾经我有很多目标:理财、Python、人力资源、英文、读书、养育孩子、锻炼身体以及买卖房子等各种需要考虑的事情。
当时间无法分配时,当目标进展很慢时,无力感和绝望的情绪随即而来。后来,终于慢慢理解了“极简”的好处。物质上,我不再过多研究;精神上,我仍在探索,希冀早日摆脱受别人情绪的困扰。
当我开始关注少的事物时,内心充满了平静。
图书馆里有同桌呼吸的声音,有时钟滴答的声响;有拄着拐杖穿着棉毛衫的老人,有年轻时尚不穿秋裤的年轻人,也有我这个挺着孕肚的孕妇。
生活中总有些让我情绪波动的事,但此刻书籍的力量安抚了我。无论年龄大小,成就如何,生活苟且或安逸,在图书馆里我们都一样平等自,感恩书籍的力量。