6月17日安静

亲爱的蕾，你好吗？

夜晚最安静了，所以我觉得最适合写安静了！于是等孩子睡觉后，我都会很享受和自己相处的时光！

可能是因为前两天去湛江参加了羽毛球比赛，赛程安排的满满的，以致整个人都处于疲惫状态！所以打不起精神来，甚至还有点烦躁，很想休息！所以在工作上感到好累啊！没什么动力啊！好想休息呢！晚上好想好想早点睡觉！我体力怎么差呢！我想我应该好好锻炼身体，并且安排好作息时间！能不能晚上10点前督促孩子和自己一块休息，然后早上6点半起来做冥想🧘‍♂️和安静呢！这样对我一天的心情和计划会不会更好呢？

好吧，从今晚开始，你要早点休息，让自己变得更有活力和精力，来迎接新的每一天！好啦，赶紧做做一下计划吧！还有把养生壶用起来，我明天要吃桃胶银耳雪梨汤！

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