用心观察你会发现,生活的每一个角落里都隐藏着人生智慧和美。
晚上的亲子阅读时间,我和Jimmy读了一本刚从图书馆借来的新书《Teenage Mutant Ninja Turtles: Half-Shell Heroes》,虽然这本书对于已经四岁的Jimmy来说略显简单,但读完以后我却惊喜地发现,简单的东西里面竟然蕴藏着如此深厚的内涵和哲理。千万,千万不要低估和轻视小孩子的绘本。要全情投入,去读去感受。
书中有一处,忍者神龟的师傅Master Splinter在徒弟外出执行任务之前,说了这样一句话:
“Remember things aren’t always as they seem. Just because it feels safe doesn’t mean it is safe.” 多么言简意深的话语啊。我们何尝不是被眼前的表象和行为所迷惑,从而导致错误的判断和选择。
亲子关系中,家长经常会将孩子的undesirable behavior(或成长适应性行为)与不良行为混淆划等号,因此对孩子进行语言暴力或体罚;爱人或夫妻之间也会因为一句气话而冷战或分手,诸如此类的生活场景和事例举不胜数。人们往往太过于相信自己的视觉感官而得出的结论,却忽视了每一个现象或行为背后最深层次的信念和价值观原因。
无论此时是你自己在生气也好还是感受到他人在生气也罢,也许只是因为你或他的某一个需求没有被满足而已。生气、伤心、难过、叛逆、报复、自暴自弃…,都可能只是一个现象或载体而已,信息发送者真正的目的是想借此来向信息接受者传达一个信号和代码———我被忽视了,我需要被关注需要感受到归属感和价值感;请让我来帮忙,给我选择和赋能让我感受到自己掌控事物的能力;我的情感受伤了,请给我安慰在乎我的感受;请不要放弃我,让我看到一点小小的进步。
学会积极倾听,不建议不揣测;学会客观陈述事实,不评判不指责;学会用非暴力沟通的方式去回应而不反应。
请记住,在刺激和反应之间还存在另外一个选择,那就是积极回应。要知道你永远都有着选择的权利,没有人能够伤害你,除非你自己允许。
周末愉快。