睡不着，睡不好已是常态，我似乎也渐渐习惯了。虽然也还是会晨起烦躁。
奇怪的是在高铁上晃晃悠悠的，和白天中午时分却很容易睡着。记得前几天收拾完行李准备赶车，还有十五分钟才到出发时间。
我穿着准备出门的衣服就势躺在床上小憩，就那一会，竟感觉睡深了。醒来后神清气爽，这是每早起来万万不可能有的。
以及嘈杂，摇晃，走走停停甚至还有些许浑浊味道的高铁上，半小时我也可以睡的云里雾里。
我开始尝试跟自己和解，睡不着就不硬睡了，只是这可能会是个漫长的斗争的过程。
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失眠患者的自我和解
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