当我们童年需要被爱、被允许、被保护、被鼓励、被接纳、被肯定没有得到满足时，我就会把那个童年的自己隔离起来，虽然自己成长了但被隔离的那一部分还是童年的自己，当你遇到事时往往感到委屈、害怕、恐惧、逃避的还是那个童年自己的反映。所以潜意识就是童年的经历和经验。
所以今天的收获是，想要改变我们的潜意识首先要满足童年的缺失，只有它得到满足了才能真正成长。我总是埋怨丈夫伤我太深，不喜欢小姑强势性格，即便是他们同别人打电话我也觉得生气，委屈。觉得没有人关心我，了解我，支持我。今天我就觉察到了为什么每次都这样，因为小时候的我没有得到母亲的肯定，理解，关心和过多的爱，我就特别在乎别人的关心，所以我觉得委屈。
我不去埋怨他们，我有能力和资源来好好的支持她，爱她，保护她，理解她。宝贝不用害怕没人保护你了，有我在不要害怕也没人敢欺负你，不要害怕争吵没人可以伤害你了。
