2017-12-11

今天是践行的第36天,早晨开始晨跑了,不过没有练钢琴,今天的一只青蛙是请人清理干净花园,Chris 澳洲小伙干了三个小时,把紧急不重要的委托出去,我做到了,以前一定会自己做的,感觉花这个钱不值,现在和时间比起来,时间更胜过一切,更宝贵.


图片发自简书App

这两天一直在看心理彩排这本书, 书中讲到要注重早晨的品质,每天在上班的路上做30分钟的心里彩排,打造青春易逝,一个人有关的想法能够让你一整天充满力量。要让自己充满激情的生活变成一种习惯,小习惯创造大奇迹。每天对着镜子说,“今天你过得很快乐,你一定能够做到,你是最棒的!”每天照两次镜子,早上一次,晚上下班再照一次,来唤醒自己,坚定自己的信念,从而做自我形象的训练。

今天和教会的伟珍再一次商量去探访的事情,周三去给病友送晚饭,周六陪伟珍再次探访。希望我能合理安排好时间。

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