秋叶大叔是武汉工程大学副教授，秋叶PPT创始人，秋叶商学院创始人。他是时间管理达人，在完成学校工作的同时，带领团队创业，出书，做培训，每一样都做得有声有色。《时间管理7堂课》是“秋叶·7堂课”系列图书，在这本书里，秋叶大叔从七个方面系统介绍了高效时间管理的方法，包括目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理、外包管理，提供了很多工具和细节，可操作性强，对想提高自己时间管理能力的职场人非常实用。
前苏联有一位昆虫学家柳比歇夫，他在数学、生物学、文学、哲学上都有重大贡献，一生写了70多部学术专著。但他并不是一个工作狂，他一天工作的时间不过4个小时，每天睡觉的时间有10个小时。他之所以能取得如此大的成就和他奇特的时间管理法密不可分。他坚持56年每天记录自己时间的使用，精确到分钟，随便问他这56年间，随便哪一年的哪一天哪一分钟你在干什么，他一翻记录都能告诉你。
大部分人很难达到柳比歇夫的境界，但其做好时间管理掌控人生的道路是我们可以借鉴学习的。时间管理不是简单的安排好时间，它融合了多方面的内容，首先我们要知道自己做时间管理是为了什么，这就是目标管理。
《爱丽丝梦游仙境》里有一段爱丽丝与猫的对话:
爱丽丝问：“能否请你告诉我，我应该走这里的哪条路？”
猫回答：“这要看你想去哪儿？”
爱丽丝说：“我去哪儿都无所谓。”
猫回答：“那么，走哪条路都是一样的。”
说到底，时间管理只是一个工具，是帮我们实现人生目标的梯子，是为人生目标服务，想做好时间管理，第一步一定是做好目标管理。
秋叶大叔说，时间管理的本质是合理分配自己的时间，从而使自己的人生更加符合自己的预期。把有限的时间分配到最有产出的事情上是时间管理的意义，因此要找出那些最有产出的事，也就是大目标。
针对设置目标可能犯的四个错误，秋叶大叔也给出了针对性的解决方案:
没目标——找到目前可以帮助自己找到好工作或加薪的能力，把提升具体的能力当做现阶段的大目标；
目标太小——不把梦想清单和任务清单当做目标清单，梦想清单是完成目标后的奖励，任务清单是完成目标的任务；
目标不清晰——学习用SMART法则制定一个好目标；
目标太多——给大目标做减法，先选择完成一个。
对于什么是好的大目标，秋叶大叔也给出了标准:必须是一个会对生活产生决定性影响的目标；必须是你跳一跳才能够得着的目标；能把你的资源和能力尽量串联带动起来；能进一步分解为一组小任务。
举个例子，我们想找一个好工作，好工作可以提升我们的能力，改善生活水平，好工作会对我们提出新的要求，好工作需要我们整合过往职场经验和能力，找一个好工作可以分成多个任务，公司调研，准备简历等。
我们在时间管理中有一个很大的误区就是总想保持平衡，但秋叶大叔说，真正的时间管理高手，不是追求平衡，而是擅长取舍。为了目标会主动牺牲一段时间内的平衡。
时间管理关系到我们对自己工作生活的掌控，是我们需要并可以掌握的技能，先确定好阶段目标，分配好时间去支持目标，这是我们做时间管理的意义。
