《双向养育》由美国加州大学教育学博士杰恩·梅杰撰写而成，由美国Breakthrough亲子课程中国唯一认证导师欧阳晖精译，是一套经美国上万家长亲证有效的养育方法，核心在于突破传统的权威性和娇纵型养育方式，提出一套建立在爱、尊重和规则之上的养育理念。
除前言外，《双向养育》共有15章，分别是：三种养育方式、勇敢作出改变、理解行为背后的原因、教孩子学会承担责任、帮助孩子树立健康的自尊、有效沟通、正向影响孩子、惩罚的弊端、用爱管教、孩子如何思考、学会去爱、缓解家庭压力、解决家庭冲突、沟通敏感话题、自我实现的人生。
我将按照章节顺序将阅读中遇到的经典语句及我的感悟记录下来，和大家共飨。
前言：
梅杰博士指出柏拉图是对的，我们根据一个预设观点想象完美的事物，但现实往往并非如此。并指出我们唯一能做的就是学会接受，接受我们无法改变的，改变我们能改变的，并学习拥有分辨二者的智慧。
悟：我们基于孩子的教养，一般都是建立在给予之上，给予背后是要求和改变，让孩子成长为我们需要的那个孩子。但孩子却是一个独立个体，他借助我们来到这个世界，但并不属于我们。我们需要做的就是了解他们、尊重他们，给他们提供合理的帮助和建议，而不是帮他们做出选择。
三种养育方式：
三种养育方式分别是放纵式养育、专制式养育和双向养育。放任式养育指的是让孩子自然成长而不提供充分指导。缺点是易导致孩子缺乏规则意识、边界感模糊不清。专制式养育指的是管控孩子，通过权威惩罚孩子，孩子以服从来表示对父母的尊重。缺点是孩子创造力受限、行动取决于外部驱动力。双向养育指的是父母通过有效手段，让孩子和自己共同承担解决问题的责任，是实现孩子自主意识，走向内在驱动人格的完美的养育方式。
悟：父母的角色，应该以孩子的“成长教练”的方式存在，发展孩子的良好特质，比如如何建立良好的人际关系、如何适应环境、如何调整情绪、如何为自己的事情做出选择、承担责任······而不是替孩子包揽一切，在生活、学习、交友、求学、择业等各方面管控孩子的意识、为孩子做选择和决定。
勇敢做出改变：
在成人的认知中，我们常常会限于一种“非黑即白”的极端思维，把复杂的生活简单化，认定别人的行为、思维方式和价值判断都应该和自己相同，是以自己标准建立起来的一种极不客观的思维方式。在这种环境下成长的孩子为了迎合父母的标准，常常会把问题归咎他人，推卸自己应当承担的责任，陷入“受害者综合征”。
我们能做的就是像甘地所说的：成为你想在世界上见到的改变。建立正向思维，将眼光转向我们期待经历的事情上。对于孩子，我们需要进行服务于更高目标（安全、原则性问题等）的控制，积极地影响，无条件的爱、表达真实自我，尊重孩子的边界，让孩子学会尊重自己的边界。建立其改变的良性循环：意识到问题—问题爆发—突破—探索新思路。通过改变带来进步，将人生的决定权回归到自己手里，而不是以受害者的姿态，让外在驱动左右自己的人生。
