01
身体微微颤抖、双手莫名其妙的发麻、眼神飘忽不定……
说来可笑，这居然是一个经历过好多考试的人，考前的综合表现！
努力掩饰，努力镇定，还是逃不过教练的双眼。他笑着推着肩膀，你紧张什么呀。
我不知道，也无法描述。或许在那个节点上，我根本就腾不出空余的心思，去解释这常人眼里很普通的一次考试，为什么会有如此强烈的反应。
就这样，不安的心，加上不充分的准备，又一次挂了（按他们的说法是“光荣了”）。
对，我的科三考试，我的直线行驶……
02
当一切都结束了，自己反而如释重负，好像刚刚经历一场劫难似的。不同的是别人“劫”后余生，通过考试；而我在“劫”难逃，还需重来。
一个同样没有通过考试的女孩说：在车上这短短的几分钟的时间里，因为紧张导致的失误操作，决定了我之后二十多天的煎熬。
我想这“紧张”只不过是自己外在的显性表现，努力掩饰也许会骗过所有人，比如一笑而过的表情，依旧侃侃而谈的“无所谓”，或者本身就戴着一副墨镜，让人无法洞察！
但有一个人，你骗不了，对，是我们自己。
那些别人无法看到的隐形表现，自己看的一清二楚。
一件事，我们赋予了太多意义，过于在乎，以至于到最后，超出了我们的控制范围，进而催生出那些“显性表现”出来。
这，就是我所紧张的根源——因为投注了太多的时间，因为想赶在规则改变之前完成，因为不想让它打乱之后的所有计划，所以我一定要通过。
太多的在乎、看重，让自己无意间忽视了它的前提条件——你必须拥有强大的内心，来承受这么多的“因为”，进而实现“所以”的目标。
显然，我还不具备这个条件，以至于那些看似合理的“因为”和“所以”，最终变成了伪命题。
03
其实，这样的例子见的太多了，譬如：
高考，因为肩负太多的期盼，平时成绩优秀的学生，发挥失常，最终落榜；
求职，因为在乎自己的表现好不好，条件能不能满足，以致面试过程中语无伦次，最后被刷；
相亲，因为太在意寻找对方的兴趣点，慌乱中失了分寸，草草收场（当然，也不排除彼此对不上眼的可能喽）。
……
04
昨天回来，心中的懊恼还是无法平息。我曾尝试着和朋友聊天，以期找到消除这些所谓的紧张的良药。
后来才明白，这只不是徒劳，顶多算是给自己找个安慰而已。我们是不一样的个体，每个人的经历、认知以及承受能力都不同，所定义的紧张、焦虑当然也不同。
但我们必须承认，焦虑、紧张，和高兴、愤怒一样，是正常的情绪表达，是不可避免的存在着的，每个人或多或少都会遇到。
我们所要做的就是尽可能多的准备，把焦虑紧张控制在可控范围之内，习惯了，也就迎刃而解了。
我的文，你回眸
