日期：2021年1月13日星期三；
农历：12月1日；
天气：晴；
第19期；
总期数：19
起床时间：5：10；
休息时间：预计23:10
城市：广州
表现分：9分
正文：
一、今天做了什么
今天5:20参加了六项精进营的线上课程；上午思考了如何把膏养计划线上运营的事情抓起来，这就是把在变现学院学到的迁移到我们的项目上来；下午做了45分钟的单车的骑行练习，今天和昨天相比，体重没有变化，但是喝完D8黄精酒再参加运动，汗确实出的多，身体热的快；晚上8点在腾讯会议室和团队伙伴进行了热烈的讨论，主要是要激发大家的积极性，让大家能高度参与其中，达到了一定的效果。
二、今天有什么启发
想都是问题，做才是答案。唯为行动方能破局！
三、今天有什么反思
同上
四、明天的安排
（一）上午按项目思维组织新的课件
（二）下午继续保持锻炼
（三）晚上微信群里做分享
