A1黄娟#周检视# 0502--0505
百日目标检视
1.每天亲子阅读一小时。
2.每天艾灸一小时。
3.每天听一个时间管理的音频,完成一百讲。
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
如
一、家庭:
1、这周和爱人链接的多。帮爱人做了两次肩膀。我每天下班爱人都会来接我。
2,这周和自己的爸妈视频了两次。好方向,要保持。
3,爱人主动给我奶奶买了蛋白粉,还陪我送了过去。让我跟奶奶链接多了起来。
二、健康:
1、仍然坚持每天五点多起床艾灸。
三、效能:
1、碎片时间越来越多利用起来了。
2,每天坚持打卡,五分钟就可以完成每日检视。
❓本周可提升的地方(或问题)
1,这周过节,感觉时间特别快。
2,没有安排好事情,孩子有两个晚上看了电视。
3,新的学习视频,又没有看。
下周三只大青蛙(目标):
1、看完测试视频selenium。
2,时间管理音频听完10个,记到每天的青蛙里去。
3,把孩子有的英文绘本列个清单,制作学习的计划。
感恩分享
感恩爱人,每天下班接我。
感恩爸爸,身体好转,让大家都很喜悦。
️请每周五晚十点前用简书发布周检视并分享到班级践行群(统一用简书可以相互关注交流,好的总结还可以向易效能公共简书投稿),