昨天和朋友去买衣服，试了好几家的最大码都穿不了，肚子太大了。看得出他失望的表情，最后只有去定做，妹妹在一旁看了说：我一定要保持身材，不然以后都买不到衣服穿。
经常几个朋友一起去逛街的时候，看到别人穿起来哪件都美美的，自己太胖穿哪件都显胖的时候，内心估计都是很复杂的，有失望，有郁闷，有羡慕，有后悔……有人说，不要只看外表，内心才是最美的，也有人说：连自己的身材都管理不好，何以管人生。内心善良，富足是好状态，但是为什么不把自己的外在也用点心管理好，愉悦自己，愉悦身边的人。
朋友说一定要和越来越美的人做朋友，以前不以为然，后面才发现很多能够越来越美的人一定是自律的，是热爱生活的，是闪光的，她们爱运动，也喜欢美食但会节制……当你瘦下来，才会知道自己有多美，每一个瘦下来的人一定不会再想胖回去。认真对待自己也是一种生活态度，远离垃圾食品，运动起来，找到适合自己风格的服饰，管理好生活，身材，越来越美。
