本周的主题是检视。
关于检视,我也做了一段时间。
周检视,月度检视,年度检视。
周检视,已经做了十多周了。
月度检视,也做了几个月。
一开始,也不懂怎么开始做周检视,靠着自己的想法来想想写写。
后来,通过每天的晨间日记,因为每天记录成果,记录发生的事情。
在周,月检视的时候,就会非常知道以前发生的事情。
通过检视,不断的修正自己的行为,围绕自己的年度目标前进。
还记得一个笑话,每年都会定年度目标。
2017年的目标,就是完成2016的目标,而2016的目标,是完成2015年的。
每年都定下目标,但是都没有完成。
我想,就是缺少了检视,缺少了修正。
人会忘记很多事情,出发了之后,就忘记了自己的终点在哪里。
而检视,就是让我们回到正确轨道做事。
只有不断的重复目标,才有可能达成,才不断的唤醒自己,朝着目标前进。
如何做周检视?
时间,周一,周五,周日。
检视过去一周的事情
[ ] 查看过去一周日历和清单
[ ] 查看晨间日记,回顾每天的经验和反思
查看未来要做的事情
[ ] 打开日历查看1~3个月行程安排
[ ] 打开清单,评估未来要做的清单事务
清空收件箱
[ ] 日历
[ ] 清单
[ ] 标注青蛙
如何做月度检视
月度检视其实就是让我们有一个时间,对过去一个月自己的经历,做一个全面的总结。
一,梳理关键字,八大关注的成果
[ ] 工作
[ ] 家庭
[ ] 健康
[ ] 财务
[ ] 效能
[ ] 社交
[ ] 休闲娱乐
[ ] 学习成长
二.
[ ] 检视过去一个月与年度目标的匹配程度
三.
[ ] 对未来几个月进行前瞻性的计划与思考
安排下个月的青蛙
有记录,检视才能更清晰。