无论在生活还是在工作中，我们都要学会止损。
如果谈恋爱，你发现对方不是良人，请选择离开，这是最明智的做法。
如果你结婚了才发现，对方不是你的良人，这时有勇气离开绝对是大智慧。
如果他是你的亲人，但是他不停的赌博，请你果断停止给他还债和提供给他金钱。
这些道理，我们都懂，但当遇到时，试问有几人能做到立即止损的呢？
说两件我亲身经历的事情。
一件关乎爱情。我曾经说过，我遇到过很爱我的人，我也遇到过我很爱的人。
去年我遇到了一个我很爱的人，为了他我真的放下了自己的骄傲、清高，甚至有点失去了自我。所幸我最后止损，果断离开了。
他很优秀，是一名研究生。职业也很有前途。是新能源行业的工艺技术主任。最后升职到他们公司新能源研究院任职了。是一名理科生，偏偏还喜欢文学，内向敏感又有点多愁善感忧郁的气质。这该死的吸引到我了。
才开始我因为刚从一段柏拉图恋爱中出来，根本没有任何心情。耐不住一个如此优秀的男生上下班对我车接车送，嘘寒问暖，又各种带我兜风，请我去吃好吃的。又陪我散步，聊文学，卖弄文采。
我沦陷了……这个他也终于暴露本性了。所以最终这段感情死在没开始就结束上了。但他对我的精神心理内耗，非常非常大。
我的沦陷，加重了他的敏感多疑，他的没安全感。他开始频繁玩消失、玩失踪。电话不接，信息不回。然后过了几天又若无其事的回来找你说以后不这样了。他说他怕我会有一天不吭声的离开。他一遍遍问我：我喜欢他什么。他说我长得不高又不帅，又不是很有钱……我不知道他没遇到我之前到底经历过什么，让他如此多疑害怕没安全感。
如果不是因为我和他公司只相隔两公里的路程，而且知道他的情况。我都会幻想他是否那几天有妻子来找他了。
我一次次原谅，一次次相信。最后我实在受不了了，拉黑删除分手，他又请求添加，复合。这样经历了两三次的拉黑删除回来。最后我再也没有联系。
但是短短几个月时间，他甚至耗损掉了我所有的精气神。我整个人都不好了。
当第一次他冷暴力时，我深夜痛苦的给朋友发消息。问朋友我该怎么办？
朋友说：冷暴力只有一次和无数次。他无论多优秀，都不值得你等待。你走出来去找适合你的，现在是最好的时机。
但当时我没有做到，我没有及时止损。如果时光倒流，现在的我回到过去，肯定三下五除二，立即删除。头也不回的再见。那我不过只痛苦几天罢了。
我们不要把自己想的有多么伟大，认为你可以改变一个男人，或者你可以拯救一个男人。还圣母心泛滥，想着对方一定小时经历了什么重大打击。或者过去经历了很多伤害，才导致这样的。
我只想问你一句：和你有关系吗？是你伤害了他吗？
你肯定回答不是。那请问他有什么资格把别人加在他身上的伤害，转移到你身上呢？
你估计脑残的说：因为我爱他，我愿意和他一起承担。
我想说：孩子，别傻了。你父母把你养大，不是让别人伤害你的。你要学会自爱。你不能给别人伤害你的机会。这个世上能拯救你自己的，只有你自己。能拯救他的，也是只有他自己。
一个连过去都走不出来，连过去无法战胜的人，你要打车离开，快点离开。大家都是成年人，都有自己要承担的义务和责任。每个人都很累，我们做不到再哄另一个孩子睡觉。我们都还希望别人给我们讲童话故事，哄我们睡觉呢。当然没有那个人……
现实点吧，孩子们。
这一生说长不长，说短不短。假如你19岁初恋，26岁结婚。可能你不会只经历一段感情，这期间你可能会遇到好几个人。如果不幸的你遇到了一个不是良人，给你带来伤害的人。请学会止损，立即离开。痛苦一时总比痛苦半世好多了。
还有一件事，是我的工作。
我从今年五月就已经感觉到了，预测到了，在这家公司再呆下去。我会遇到诸多不公平。我会经历各种委屈。因为我阻碍了一些人的利益。他们的目的就是把我赶走。
可我竟然耗费了四个月的时间才想着必须要走。直到今天我才彻底放下。决定离开。
一个人为什么有时明明知道走下去遍体鳞伤，还要去走呢？
无非就是感觉自己付出太多，舍不得，放不下罢了。不甘心罢了。
你放不下，你不甘心，请问能扭转乾坤吗？
你说不能。那请问为何还要坚持呢？
有一天我给朋友打电话说：我在这里怎样摔倒的，我就怎样在这里爬起来。
朋友劝说我：为什么一定在那里爬起来呢？你为了证明什么呢？
我说：我害怕这会影响我整个职业发展的心境。我说我要向领导证明我是有能力的。我要向自己证明，我是可以的。
朋友说：为什么要向别人证明呢？为什么要向自己证明呢？
我没有回答出来。
直到今天我找到答案了。
晚上我给朋友说：我太傻了。我为什么要在同一个坑里爬出来。我干嘛不换一个坑去爬呢？或则换一个现在看上去没坑的。
我明明可以找到工作，也可以找到工资比这高的。我在这里证明什么呢？
证明了有什么结果吗？没有什么结果。
那我干嘛花费时间精力给别人做嫁衣呢？真正有实力有能力的人，何须证明何须显摆呢？装傻充愣的人会一如既往地装傻。清醒的人也不会给你任何帮忙。
事业上，如果你不幸在一家企业被打入冷宫了，而且你的上司也希望你在冷宫呆着。我劝你离开是最好的选择。留给他们一个潇洒的背影，找到更好的企业。才是最好的选择。
止损，是结束目前对自己的内耗。这是一种智慧。这也是我们一生修炼的课题。止损，就是你盈利的开始…
