以10年、20年为期，当我们站在起点眺望终点的时候，总感觉前途遥遥；

而当我们站在终点回望起点时，才发现相隔不过咫尺。

1

我是一个没什么毅力的人，想了想坚持十年以上的，只有一个小习惯，就是吃完饭一定要站半个小时。

从十三岁开始到现在十五年了，除了刚生完孩子坐月子的前半个月之外，每天吃完都会习惯性地站起来。

收获就是一个非常平坦的小腹，即使现在比生孩子之前胖了好多，也都胖在了胳膊腿上，小腹依然没什么赘肉。

@晴天下着雨

2

人，确实要养成长久保持的好习惯。

比如我，这三十多年，不敢说每天坚持，但是至少99.99%的时候，雷打不动地——吃三餐。

三十多年的努力，我精神奕奕，体重达200+，数十小伙伴中间，重如泰山！

@门老师

3

突然发现自己有坚持十年有余的事情，就是舞蹈。

不为考试加分、不为就业专长，只是母上大人希望我不弯腰驼背，幼儿园前开始就每个礼拜都去上舞蹈班，一路考到业余的九级，竟也有这么长时间了。

跳的是中国舞，中间还平行学了两年爵士和街舞。一开始是压韧带的基本功，后来是考级的曲段，间杂大型的舞蹈排练。第十一年，是抵挡不住临近高考的压力。

如果要说感觉的话，应该就是刚停课后的几个礼拜日，都空落落的不知道干什么，在家里闲着就拉拉韧带下下腰，刷牙的时候也要走个步转圈；

柔韧度和运动能力一直很强，几乎没有出现过哪里扭伤别筋，体质测试的坐位体前屈从来没有第二过，体育考试从来满分；

每次新认识的朋友都会问我以前是不是学过舞蹈，大概对体态和气质的影响已经根深蒂固了；

碰到活动演出，基本上随手就来，学动作效率高；

每每看优秀的舞蹈表演，都能感受到舞者姿态和动作里的感情，仿佛是自己在跳；

一直到现在，每次说到舞蹈，都好像是离我很近的事情，穿插在我的生命里，很怀念却没有陌生感。

@Peach Lady

4

朋友的父亲，老农民一个。

60岁前，不识一个字。

失去老伴后，思念妻子，而学写字。

刚开始，一边翻字典，一边写。

写了涂，涂了写。

一年时间，学会了大部分字。

这时不顾年老，手抖，硬是开始学些毛笔字。

刚开始，写得歪歪曲曲。

现在，能在日记本上，用毛笔写作小说。

@战狼2让子弹飞

5

“爸妈，大学我想学音乐。”“不行！”

“亲爱的，毕业我想去北京找工作，工作之余找专业老师学一下音乐。”“我们分手吧，祝你梦想成真。”

“谢谢你喜欢我，我暂时还不想离开北京，你介意异地恋吗？”“那么，祝你幸福”

“亲爱的，休年假的时候我想去外地找个朋友录几首歌，我…”“你做事太三心二意了，你能不能现实一点，别折腾了！”

25岁半，心里住着一个正在老去的孩子。自古以来女人好像都不必承担太多养家糊口的重担，被爱供养的感觉让男人们好生羡慕。但除此之外，这个世界没有给女人任何多余的自由，甚至施加给她们许多无形的枷锁。

经济要独立，思想要独立，适当的年龄要嫁人，适当的年龄要生子，适当的年龄要有适当的魅力。你的人生稍有偏差就会出现各种声音来提醒你警告你！当然了，你可以调整心态不理会这些，但却不能使他们消除。

你问我一件事坚持十年是什么体验？就是越来越痛恨自己的懦弱。

@文文

6

喜欢一个女生，高中三年，大学四年，毕业三年，正好十年。

与其说是感觉，不如说是一种习惯。高中开始，偷偷注意她的一切，她今天穿的衣服，她今天的心情，她上课时有没说话，她下课时有没睡觉。

高中毕业，各自一方。她在河南，我在山东。她的QQ空间，每天晚上我都会仔细地看一遍，看她今天发的心情，看她今天去过的地方，她开心我就会笑，她不开心我的心情也不会好。

大学毕业，她考研，我工作。她交到男朋友，然后分手。

她从朋友圈里发过的东西我都一字不差的看完，每晚如此。十年形成一种习惯，一听到她的名字心就会无缘无故的发颤。

@岁月

7

95后现在已经二十出头了，回想下自己有没有十年在做一件事情。没有的。

不知道是不是现在孩子的通病，喜新厌旧，还有就是半途而废。

当然我是半途而废的多。

很期待自己能用十年去做一件事情 。也只能是期待而已了。

在这时代能够花上十年去做一件事情的都是大师了！

@陈秋实

8

2005年，已经做了四年摄影记者的我萌生了要为时间拍摄肖像的想法。

如何为时间拍摄肖像？这个问题困扰了我很久……

我出生在山西太原一个普通的不能再普通家庭。爷爷一辈从平遥迁到太原，就此扎下根来。后几经变故，奶奶孑然一身将她的七个子女拉扯成人。父亲在家中排行老四，和母亲都是太原公交公司的普通职工。

机缘巧合我成为了一名摄影工作者，工作中我接触到了观念摄影这一创作流派。观念摄影对于很多人可能比较陌生，它并不是很新的流派，但在国内起步比较晚。国内有时称它为实验摄影、先锋摄影等等。

于是我和自己约定，以十年为期。用最平实的镜头，不加任何的修饰或涂改，记录下我的家人们生活中的原貌。寻找时间在他们身上留下的痕迹，再用这些痕迹拼凑出一副时间肖像。

十年来，我信守了这份约定。无论我在哪里，北京还是悉尼。每年我都会在约定的时间回到太原老家支起相机，为奶奶、父亲、母亲、伯父……定格下属于他们这一年的时间。

2015年，十年期满。2016年，我完成了对自己过往十年的回望。我的观念摄影作品《时间肖像》在悉尼Head On摄影节期间做了个小小的个人影像展，算是对这十年的一次总结，也是对自己的一次鼓励和鞭策。

@摄影师李雁刚

时间宛如手中的细沙，无论我们如何努力，都丝毫阻碍不了它的流逝。它又如奔驰向前的列车，裹挟着我们踉跄前行。

有人上车，有人下车，它却不为任何人驻足片刻。在时间面前，任何生命如尘埃般渺小，转瞬间就消失不见，难觅踪迹。它一直与我们相伴，却又从不曾与我们对望。

10年，20年，在时间的刻度上不过是一个标志性的节点。但对于个人而言，却能沉淀所有过往，记录所有的坚持。

时间让我们变得越发成熟，越来越知道自己想要的和想要坚持的东西是什么。往往，一个人的时间花在哪里，他的成就就在哪里。

在这个快节奏、互联网可以分分钟颠覆一切的年代，真正能够给我们提供价值，能够成功的，依然是那些愿意沉下心来，用着热忱与坚持去细细打磨一样东西的人。