21天充电行动(12)——回顾《你终将成为自己喜欢的模样》

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      今天再次回顾了顾倩老师的这节课,不由得说顾老师太厉害了,下面先听听她的故事。

尝试

怀孕、生娃、升级成为妈妈

坚持自学水彩100天,举办了100天画展

带领600零基础绘画爱好者学习水彩

原创了《行动历》等一系列产品

改变

开启职业新征程

探索艺术疗愈

艺术大使和个人品牌

聚焦水彩,开创温暖的产品

在贫困地区开展公益项目

    接着顾老师讲了一个“吸引力法则”——当你心怀感恩地写下内心真正渴望的东西,并且像愿望已经实现那种状态去行动,吸引力法则就生效了。只要你下定决心,宇宙万物都会来帮助你。好喜欢这句话。

      每个人都可以通过行动,成为“内心丰盈”的自己,用自己喜欢的方式过一生。

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什么是行动力?顾老师教我们学会以下七招:

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  一、学会一个公式,理解行动力

      行动力=(伙伴ⅹ方法)/目标

      如何才能拥有更强的行动力?

      目标凝聚伙伴,伙伴共创方法,方法服务目标。(有共鸣的才是伙伴)

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二、找到自己真正的需要和目标

在做决定的时候,先问做这件事的目标,好的目标,更像是一个why而不是what

好目标不仅让自己痛,也要让伙伴痛。

其中也有一个作家这样一句话说得很好:

世界很小,请带着你的梦想一起奔跑;

世界很大,请带着你的坚持一起抵抗。

                                  ——摩西奶奶

人生最大的遗憾是:我希望有勇气真正按自己的想法生活,而不是按照别人的期望而活。

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三、做减法,聚焦注意力

选择:如何支配自己的时间和精力

甄别:几乎一切都是噪声,只有少数事情价值非凡

聚合:我要解决的问题是什么

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四、用生命之花做月度计划,让生命平衡轮转动

安排计划的三大原则:

少数服从多数

吃软怕硬

越想做越后排

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五、每天“3+1”,修炼对生活的掌控力

一起床就写好三件事,设计一个小确幸

以吞一只青蛙开始

晚上回顾下感受,打分、记录、感恩

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六、找到志同道合的伙伴

伙伴是最好的桥梁

同频共振,才是真正的伙伴

真正的伙伴会和你共创更好的方法和手段

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七、现在就行动

一边害怕,一边做事

一边犹豫,一边做事

一边不懂,一边做事

不要等到一起都准备好了才行动!

    看完最好一招突然就想起用大冰的一本书名来回答:好吗?好的。(okay?  okay)好的,现在就开始行动,不要等一切都准备好了才开始行动,现在的准备已足够,现在就出发!我希望自己也像顾老师所说的每天“3+1”,督促自己努力做到,现在也已经是我坚持简书写作的第12天了,不怕不实现就怕不敢做!还是那句话只要敢想,梦想就会实现!现在的我已经跟着简书里很多优秀的老师们开启了读书写作的好习惯,每天都坚持着,我相信跟着优秀的人会变得越来越优秀!渐渐我发现已经由习惯到了喜欢,喜欢做着这些事,接下来我还会继续另一件事,先保密,结果出来自会奉上!

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