做计划时信誓旦旦，却总是半途而废？

想提升自己，一段时间后却发现自己还是在原地徘徊？

想高效完成工作及生活中的各种目标，却总是不得其法？

......

这一切都是因为你不懂目标管理。

如果你今年的目标是搞定去年那些原定于前年要完成的计划。不为别的，只为兑现你四年前想完成的五年前定下的计划。那么，恭喜你，现在可以借助邹小强老师的这本书把所有的帐都还清了。

为啥邹小强老师可以帮到你？

因为他是畅销书《小强升职记》的作者、时间管理领域资深专家。该书是他12年时间管理实战下来的积淀之作，能帮你打造从长期计划到每天落地的傻瓜式操作教程。

小强老师一开始就一阵见血指出：

很多人的计划从一开始就无法实现，他们只是花了一年的时间证明了这一点。

他们会买很多书，打算每天都看；买了很多网课专栏，打算每天都听；参加多个付费社群，打算努力培养好习惯。但最后他们发现好多书都没拆开塑料包装、大部分的网课都只听了开头几节、打卡社群早就废弃掉了......

他们回到家更多是只想葛优躺看看朋友圈、刷刷剧、看看搞笑视频，八卦吃瓜下娱乐新闻。

可是，这并不是他们一开始想要的生活呀！

所以，

他们就一直这样焦虑的生活着，因为始终没有按照早就想要的方式活着！

而后，小强老师精炼地总结出，大部分人年度计划实现不了，主要因为四个字：

假、大、空、全。

假：

目标不是发自内心，而是一时激情。

看到精干的身材，也下定决心要健身塑形，这是一时激情。其实内心深处并不觉得胖有啥问题。所以等到激情褪去，减肥计划就半途而废；

大：

目标超出能力范围。

给自己定目标，每天走路一万步。一天走一万步不难，难的是每天。

空：

写下了目标，但没有落实到计划。

年度计划没有拆解到每个月、每一天的计划中，往往到了年底时候，才想起来之前自己定过个年度目标。有人干脆忘得一干二净。

全：

贪多求全。

新的一年要提升写作能力、要学习制作ppt、要练习书法、要提升英语，要考心理咨询师......

如果你目标很多的话，那很有可能说明你根本不知道自己到底想要什么。

那么，笔者就针对读完此书的感悟和收获，将按照这四块突出问题分篇分类探讨如何有效制定落地可行的目标。

本篇文章我们主要探讨看看这个假目标的问题。

大部分人的年度计划都是一拍脑袋想出来，而不是内心真正想要的。走脑的年度计划很容易半途而废，走心的年度计划才动力十足。

就像书中提到的扎克伯格曾经要学说中文的目标原因是因为：首先他妻子是中国人，她的祖母只会说中文，当他用中文跟她沟通时，她会很震惊；他想学习中国的文化；汉语是世界上最难学习的语言之一，而他喜欢挑战。

扎克伯格的这些细节原因陈述相信会打动很多人，你听着也会很有动力去实现它，因为人家这是用心发愿的力量。

也就是说，很多人的年度计划总是遇到执行力的问题：半途而废或者三分钟热度，很大一部分原因就是没有一个让自己怦然心动的愿景。

那么，问题来了，怎么样才能走心，而不是走脑呢？

小强老师倡议读者写一封给五年后自己的信。

当然这信不是简单随意写下，而是由要求的。他首先给出了贴心的五感写作法要求，就比如你咬一口苹果，你把心静下来，想下你会听到什么？尝到什么？闻到什么？

你也许会想到这样的画面感：

“门牙刺进苹果的一刹那，饱满的汁液从苹果里爆发除了，涂满了整个舌头，那是一种酸甜的闻道，一股新鲜的清新苹果味道顺势被吸入鼻腔......”

这种描述就是一种去脑存心的写作法，放慢速度，运用五感用心感受，再去走脑。

当然不要只写感受，要尽量多具体，且在一个不受干扰的安静的地方去写，要有个仪式感。

笔者前天这样尝试了下写了一封信给五年后的自己，鼻子有点酸，仿佛看见了这五年来尝尽了的各种酸甜苦辣，才换来自己未来在职业、事业、情感和财富等方面的质的突破。

今天再读一回前面内容时候，笔者突发奇想，为啥不尝试下也写给五年前的自己一封信，写完同样鼻子有点酸。

通过书写，笔者意识到绝大部分人落入平庸，跟梦想渐行渐远，是因为首先一开始就从没有在梦想上面投入足够多时间和精力，而是像老鼠被关进滚筒圈里那样，没日没夜地跑，以为自己很努力，却实际上在原地踏步，一切其实都只是为那眼前的苟且努力而已。

而这个世界上，我们看到的真相是绝大部分取得成就的人都是把自己的事业建立在自己的最大的兴趣上。他们明白规划好目标，其实需要做减法，只有敢于舍弃很多，适可平衡，才能聚焦那最重要的目标，让理想照进现实。

真正会规划能成就自己的人，其实活得很从容，内心很笃定。

（未完待续......）