赋能day47:
感赏亲爱的自己:主动要求跟单位出差去厦门,坐大巴3小时,没有一点不适,路上做了冥想,流着泪感受内在的宽广和丰富,后面还睡了好久。
以前为了孩子不愿出差,坐车各种不舒服,今天觉察,一切都是那么自然轻松,当我放手于他人的时候,轻松的不仅是别人,轻松的更是我自己。
感赏亲爱的自己:
觉察出差和同事一起,工作中摆台的过程,觉察是丰盛的、轻松的,不像以前觉得自己不是演员了,做后台工作的那种匮乏感,更没有以前的孤独感,没想和同事凑堆儿,很享受独处,一个人逛鼓浪屿,一个人吃点心,看看我的自拍照,真是轻松喜悦的状态。
感赏亲爱的自己:
今天愿意给老公要钱,他妙发给我500元,不到半小时单位又发了2800的绩效,好丰盛呀,给女儿买了4款零食,拍给她,女儿很开心,问我几点回家,还收到她在查看我的定位的消息,女儿在关注我了,真开心。
感赏亲爱的老公:
下午带女儿去拍乐队剧照,不仅是女儿的司机,还是女儿乐队的音乐总监,无偿奉献,只为托举女儿让她获得价值感。
感赏亲爱的老公:
傍晚我发了一段文字:“一段美好的婚姻,是给孩子提供最好的红利。父母的爱,会在孩子心中发芽,是孩子一辈子的铠甲。爸爸爱着妈妈,是在育儿方面付出最低的成本了。”
老公一收到后秒回:中!
一句河南话,最有力的回应,真的为老公点赞。
感赏亲爱的女儿:
今天来例假,肚子疼,吃了止疼药,跟着乐队伙伴去户外拍剧照了,女儿真是敬业呀。剧照拍出来酷酷的,戴着墨镜、胖嘟嘟的脸,太时尚有范儿了。
女儿晚上问妈妈几点回家呀?还收到了女儿查我定位的消息,女儿在关注妈妈,妈妈心里喜滋滋的呢。