如何彻底摆脱消费主义的陷阱呢?
升级你的个人消费观，量入为出，开源节流，理性消费。
当下，消费主义营销的最高明之处在于：你根本感觉不到这就是消费陷阱，你不断掏钱，满足你的幻想。其实，就是给你贴标签，一旦认可标签，你就会停不下来地为ta掏钱。但真相却是，你买什么，并不等于你就是什么。
例如，你想提升自己，拼命地在网上淘新书回来，家里的书架都摆满了。可是，你都看完了吗？只是，你给自己营造出一种我下单了，就拥有了这些书，看着它们就会觉得自己“读过了”。
消费主义陷阱背后的内在原因就是丢失了自己，而你需要就是重新找回自己！
三个建议：
1、开始记账：
我个人是深有体会的，记账能够帮助你及时复盘,搞清楚你的钱都花在了什么地方，用数据说话，做到心中有数。
2018年8月31日，我决定辞职回家休息一下，顺便把驾照考完。
可是放纵了自己三天吃吃喝喝玩玩乐乐之后，我开始焦虑起来。在没有收入的日子里，我现有的存款只能满足我2年的生活，一种莫名的恐惧向自己袭来--没收入，没安全感！
从这时，我开始记账（我个人习惯手工记账，一个记账本+一份年度家庭财务表，每月最后一天处理就行），把个人所有的收支都一笔笔记录清楚，现在这个习惯已经坚持三年多了。
因此我个人对家庭的收支也是非常清楚，对理财规划也是非常有帮助的。
建议：可以设定具体时间段，以一个月为期限，到期后总结复盘，看看发生了哪些变化？
2、几个钱包分配法:
“投资钱包”:分配比例为工资总数的三分之一,为自己建立财务堡垒，开始“养鹅计划”。
“有钱花钱包”:分配比例为工资总数的三分之一,用于日常开销，吃喝买衣服交水电费,保证正常需求得到满足。
“自由花钱包”:分配比例为工资总数的五分之一,可以用做自己完成小目标时的奖励等等。
3、延迟满足：为每一次下单设立一个[冷静期] :
遇到超级喜欢的物品，别着急下单，先放到购物车里冷静24小时，过了上头期再回来看，这样可以避免冲动消费，帮助你更加理性消费。
自从开始理财之后，这样延迟满足的消费方法，我在冥冥之中“无师自通”践行了两年多。
提供的三点建议主要解决“攒不下来钱”的问题，用记账、几个钱包分配法以及设置下单冷静期，来控制消费，也可以让自己更理性，更认真的对待自己辛苦赚来的钱。
总结：
积极升级个人消费观，了解消费主义是商业社会营造出来的一种虚幻氛围而已！
抵御消费主义的最好的手段是找到热爱和参与创造，关注自己而不是别人，找回属于自己的意义！这大概就是潇洒姐在《五种时间》这本书中提到的“心流时间”。
