文/笔芯儿
第45天《让生命微微笑》实修
主题:满怀耐心
功课:满怀耐心观照内心的发生
昨晚我突然心乱如麻,我意识到这是功课,静静观察:当下同时有很多事情要做,不知道先做哪个,感觉今晚在24点是做不完的,我试图同时做两件事,边听课(写作课),边阅读筛选“导读文”,但发现同时进行时,两件事情都做不好,于是我先不听课,只是阅读筛选“导读文”,但是那段话我明明反复看了四五遍,还是不知道是什么内容,大脑一片空白,完全没有储存那段文字,我感觉我眼睛的功能失灵了。
内在所有我认为今晚必须完成的事,像是我赋予它们生命的人一样,每一个人都争先恐后地要我先关注它,当我选择了其中一个的时候,其它的居然都打起来了。我意识到我必须跟它们逐个沟通,安排好它们每一个存在的最佳利益。于是我停下手上的工作,趴在阳台扶栏上,去安排好它们每一个存在的最佳利益,战争终于消停。
非常有意思的一段心路历程。
这个功课带来的三个收获:
1、发生这个事,主要是最近揽的事多,揽那么多事,是想挑战自己的极限,这是我在挑战极限时发生的功课,非常好!修好这个功课,我就可以挑战下一个能力的极限了。
2、看一样东西,意识不在的时候,眼睛即刻失灵。太棒了,我对这方面的感悟,有一个升华:意识是眼睛,意识是耳朵,意识是嘴巴,意识是鼻子,意识是身体。如果意识不在,眼睛睁着也“看”不见东西;如果意识不在,无法“张嘴”说话;如果意识不在,“闻”不到气味;如果意识不在,身体感觉不到触碰。我又想起了电影《长城》的那个兽王,意识就像兽王,没有意识,所有的感官嘎然僵住。
3、每一个念头不是无缘无故存在的,它的存在是因为你给了它存在的生命,它就是你“生”的孩子,它是有力量的,不要试图忽略它,你忽略它,它就会给你捣蛋。所以要尊重它们,安排好它们的最佳利益。
小结:以上,我满怀耐心地观照着自己内心发生的“故事”。同时作为“主角”参与其中,我在戏里戏外,我在那里又不在那里,我到底是谁,我说我不是人,会不会把人类吓坏?但我实际上真的不是所谓的“人”,我只不过是各种意识的存在。
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