耐心关怀你“生”的每一个“孩子”

文/笔芯儿

第45天《让生命微微笑》实修

主题:满怀耐心

功课:满怀耐心观照内心的发生


昨晚我突然心乱如麻,我意识到这是功课,静静观察:当下同时有很多事情要做,不知道先做哪个,感觉今晚在24点是做不完的,我试图同时做两件事,边听课(写作课),边阅读筛选“导读文”,但发现同时进行时,两件事情都做不好,于是我先不听课,只是阅读筛选“导读文”,但是那段话我明明反复看了四五遍,还是不知道是什么内容,大脑一片空白,完全没有储存那段文字,我感觉我眼睛的功能失灵了。

内在所有我认为今晚必须完成的事,像是我赋予它们生命的人一样,每一个人都争先恐后地要我先关注它,当我选择了其中一个的时候,其它的居然都打起来了。我意识到我必须跟它们逐个沟通,安排好它们每一个存在的最佳利益。于是我停下手上的工作,趴在阳台扶栏上,去安排好它们每一个存在的最佳利益,战争终于消停。

非常有意思的一段心路历程。


这个功课带来的三个收获:

1、发生这个事,主要是最近揽的事多,揽那么多事,是想挑战自己的极限,这是我在挑战极限时发生的功课,非常好!修好这个功课,我就可以挑战下一个能力的极限了。
2、看一样东西,意识不在的时候,眼睛即刻失灵。太棒了,我对这方面的感悟,有一个升华:意识是眼睛,意识是耳朵,意识是嘴巴,意识是鼻子,意识是身体。如果意识不在,眼睛睁着也“看”不见东西;如果意识不在,无法“张嘴”说话;如果意识不在,“闻”不到气味;如果意识不在,身体感觉不到触碰。我又想起了电影《长城》的那个兽王,意识就像兽王,没有意识,所有的感官嘎然僵住。
3、每一个念头不是无缘无故存在的,它的存在是因为你给了它存在的生命,它就是你“生”的孩子,它是有力量的,不要试图忽略它,你忽略它,它就会给你捣蛋。所以要尊重它们,安排好它们的最佳利益。

小结:以上,我满怀耐心地观照着自己内心发生的“故事”。同时作为“主角”参与其中,我在戏里戏外,我在那里又不在那里,我到底是谁,我说我不是人,会不会把人类吓坏?但我实际上真的不是所谓的“人”,我只不过是各种意识的存在。


.往期作品推荐.

你的格局,决定你“最佳利益”选择权的高度

看见爱,看见天赋,看见梦想!

从封闭到敞开,你卡在哪里?

你的限制性思维是什么?

抬头一看,竟然是我自己

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容