别犹豫 跑就对了

在一年中有二十四个节气,每一个节气都记录着一年四季的变化,且每一个节气都有它独特的特征。大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气,是天气寒冷到极点的意思。过了大寒就是年,大寒的到来,意味着这一年即将结束了,春天快要来临了。

大寒:2022.01.20

今天是大寒。一觉醒来,在尚未完全清醒的状态下,拉开窗帘望向天亮之前漆黑寒冷的夜,小区路灯柔弱无力地发出清冷的光芒,道路两侧停满了车,道路孤零零地朝着远方延伸。

在房间里,就能听到窗外寒风吹得呼呼声,冷空气一阵一阵从玻璃窗子那里飘过来,带着某种不怀好意的威胁与暗示我,我又一次犹豫着要不要去跑步?

我重新躺下,蓬松温暖的被窝瞬间包裹住刚刚侵袭上半身的寒气。我的意志似乎在一瞬间瓦解:不如睡觉吧,睡觉多好,为什么非得去跑步呢。

不行!我突然又从被窝里起来——像是终于迷糊完毕,人顿时变得清醒,我还是得去跑。如果今天不跑,明天可能也不会去,那么,这个冬天终究还是没能坚持住,可能又跟以往一样,我仿佛已经看到结局:我不得不垂头丧气地承认一件事,我终于还是输给天气,辜负了我在冬季初开始时所下的决心。

从去年九月份以来参与百天跑活动,我总是以晨跑开启一天的生活。并且因为要晨跑,也做到了早起。因为要早起,也常常提醒自己要早点睡。我觉得假如我在这件事情上做了妥协,那么在其他事情上,也会逐步妥协。“既然今天不用晨跑,就再多睡一会儿吧。”这个“一会儿”到底是多久呢?就不好说啦,多久都有可能吧,睡到中午,直接起来吃午饭也有可能,那么,中午的计划也就全泡汤了。“反正明天不用早起,等会儿再睡吧。”这个“等会儿”到底是等多久呢?也不好说啦,等多久都有可能,说不定又要过了午夜后再睡。就这样,一步一步,我花了很多时间辛苦培养起来的好习惯就会全部废掉。

想想冬天确实对我的户外跑步有影响,需要克服更多困难,来自外界天气与温度的,来自自身思想和意志的,阻力很大,需要做出的努力也更多。

如果说寒冷是个困难,那它算是不可克服的困难吗?这个不好说,但能不能克服,至少得去试一试吧。我果断穿上外套,又出门了。一公里以后,我觉得有些热,外套实在是累赘,但也不想脱下,因为风大,一阵风吹过,不仅将汗水瞬间吹干,同时还带走身体许多热量。感受风在耳边掠过,有种胜利者的感觉,越跑越快,越跑越嗨!不知不觉间,用三十八分钟跑完了六公里。

越跑越快

其实就在一念之间,真起来了奔跑在路上的过程是完全自我自由的时刻,沉浸在自己的世界里,无需回复手机信息,也不会被他人打扰……跑完以后,内心只有充实放松和愉悦。再一次庆幸自己一早犹豫后做出的正确选择,愿这样的状态一直持续到春天的到来。加油加油!

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