每一位三阶段教练，
心中都有一份坚信，
坚信你是卓越的九牛之人，
坚信自我超越，才有卓越的成就，
教练不断地挑战你，激励你，
是因为，如果教练不逼你一把，
命运就会逼你一辈子！
知行合一
人生路上，最难打败的，
就是深陷舒适地带的自己，
每个人都有惰性，
然而有压力的生活，
才能激发出潜藏在更深处的能力。
只有在真正努力过后，
才会遇见更好的自己，
教练不断地挑战你，激励你，
是因为，如果教练不逼你一把，
命运就会逼你一辈子！
严谨高效
总是习惯了将就，
才会变得没有理想和追求。
遇到挑战就立马失去信心，
失败了就归因于运气不好，
请你相信，除了努力，
没有什么可以缓解你的焦虑！
请你相信，除了努力，
没有什么能塑造卓越的自己！
教练不断地挑战你，激励你，
是因为，如果教练不逼你一把，
命运就会逼你一辈子！
尽心致胜
困难面前临阵脱逃、
半途而废的借口太容易找到，
因为习惯了轻易自我放弃，
让你在未来错失很多良机。
成功总不会太容易，
人与人之间最小的差别是智商，
最大的差别是坚持。
教练不断地挑战你，激励你，
是因为，如果教练不逼你一把，
命运就会逼你一辈子！
活在当下
犯了错，不从自身找原因，总找借口，
懒散拖延，总找各种理由，错失良机，
你可以拒绝努力，拒绝改变，
但你的对手不会，
谁不成长谁受害！
谁不改变谁淘汰！
教练不断地挑战你，激励你，
是因为，如果教练不逼你一把，
命运就会逼你一辈子！
活在当下
人生的任何阶段都没有捷径，
最终区别出卓越和平庸的，
只有行动和坚持。
低谷的时候，不会过于沮丧以及怀疑自我；
巅峰的时候，加倍努力，
为不知道何时到来的低谷做准备。
别再蹉跎时光，
用行动打败焦虑。
教练不断地挑战你，激励你，
是因为，如果教练不逼你一把，
命运就会逼你一辈子！
自我超越
挫折面前，你的妥协和脆弱，
不会带来任何改变。
与其自怨自艾，
不如用拼搏和汗水，
来一场漂亮的反击。
当你全力以赴，活出自己，
才发现成功如此轻而易举！
教练不断地挑战你，激励你，
是因为，如果教练不逼你一把，
命运就会逼你一辈子！
说到做到
生命只有一次，
哪有那么多时光用来说“我不会”
“我害怕”“我不行”，
把担心，恐惧，死火和逃避，
都抛在脑后，
教练相信你是卓越的九牛之人！
请活出最精彩的自己！
请时刻记住，
教练如果不逼你一把，
命运会逼你一辈子！
