以下为每天睡8个小时版本:
6:20 洗脸;万磊政治考点精华
7:00 吃饭
7:30 复习单词,公式;to do list
8:00 高数学习
12:00 吃饭;休息;腿靠墙倒立
13:30 背单词 做真题阅读(只精读原文,记不会的单词)
18:30 饭前喝水,吃饭,饭后不喝水
19:00 做题,整理今天学的内容
21:30 每日一句;真题打卡
22:00 洗脸刷牙;
22:10 泡脚;艾宾浩斯、时间管理、明天计划、简书
(根据最近效率调整进度 增加或者减轻任务)
22:30 关灯
尽量保证8小时作息,熬夜的话第二天中午补。比如今天。