第六天健康餐开始了，盘点下今天所吃。
早午餐
因为睡懒觉，早餐午餐一起了，起来自己做了三明治，食材:全麦面包，生菜，火腿，黄瓜，沙拉酱。
ps:依据个人口味，喜欢的话沙拉酱、番茄酱也是可以的。
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晚餐
自己进行了一个新的尝试豆腐皮卷，用开水过了一下豆皮，然后卷了生菜和黄瓜条，蘸甜面酱吃。味道还不错，清脆爽口。
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