每日调频
感恩：
我现在感谢什么？……
1.感谢拥有优秀儿子和女儿，谢谢，谢谢，谢谢
2.感谢婆婆为家里付出，谢谢，谢谢，谢谢！
3.感谢老公心里一直为我着想，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感谢老公为我买我喜欢吃的猪脚，花费500元，谢谢，谢谢，谢谢！
5.感谢女儿乖巧懂事，谢谢，谢谢，谢谢！
6.感谢杨姐，阿菊，李医生，从事伍福让我一直有收入，谢谢，谢谢，谢谢！
7.感谢从书中找智慧，谢谢，谢谢，谢谢！
8.感谢富有的习惯，让我明白财富都是积累而来，最少12年，谢谢，谢谢，谢谢！
9.感谢做好自己，活在当下，谢谢，谢谢，谢谢。
10.感谢善良能引领一切，谢谢，谢谢，谢谢！
11.感谢2022年一年的变化，谢谢，谢谢，谢谢！
12.感谢我拥有健康的身体，谢谢，谢谢，谢谢！
13.感谢父母对我的爱，谢谢，谢谢，谢谢
14.感谢老公为家里任老任怨的付出，谢谢，谢谢，谢谢！
15.感谢老公吃苦耐老，独立创业，谢谢，谢谢，谢谢！
16.感谢认识新朋友丹丹，谢谢，谢谢，谢谢！
17.感谢丹丹拉我进群，认识新朋友，谢谢，谢谢，谢谢！
18.感谢许才燕老师，我一生的导师，谢谢，谢谢，谢谢！
19感谢，了凡四训，阳明心学，魔力，富有的习惯，心静的力量，这些书，谢谢，谢谢，谢谢！
20.感谢负债，苦难，谢谢，谢谢，谢谢！
富足：
我是如何越来越富足的？……
喝水，写感恩日记，每天处在开心快乐，喜悦和平当中，随时修正自己的内心，活在当下
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
今日无支出，感谢钱宝宝，相信钱宝宝会以各种各样的方式进入我的生命！
每天坚持写感恩与财富日记，养成好习惯，时刻觉知金钱 宝宝的能量，提升财富指数！
一起有爱又有钱，一起幸福又暴！
