易效能时间管理亲子践行月度检视：
#基本情况#
孩子姓名：周思瑞Jolie
年龄：11岁
小组：第7组
#第二阶段30天目标及完成情况#
️家长目标：健康管理师考试培训
完成情况：总完成了7天，思想惰性，及各种借口。继续集中精力完成，分成若干小任务，继续前行。
下阶段践行：先只关注健康管理师培训的课程完成并做好思维导图，这个课程已经被拖延了2次考试了，不能再拖延。
️孩子目标：早读打卡！
完成情况：
1、7天下午放学回来后朗读并录音，其它都早晨完成了。大大地表扬，并进行了授勋仪式。
2、每日检视也是，固定在8:30来做这件事情，做到“每日必省吾身”。执行天数21天。继续。
3、床铺整理：目前只是叠被子，家里的被子都她负责，自己主动请愿的，每天只花很少的时间。
下阶段目标：季节交替时期，体质差，抵抗力差，一直说身体健康第一位，没有表现在行动中，本阶段目标：小运动任务：不间断跳绳25个➕3组仰卧起坐，每组20个，每天加一个。
#30天打卡的情况总结#
每天都完成任务，打卡情况不错，第三阶段践行将继续早读打卡，好习惯一个个往上加！
#授勋情况总结#
前天进行了授勋仪式，表彰30天早读习惯养成！
下阶段践行到20天时，又可以获得一枚50天勋章，她还是非常期待的。
#其他好习惯#
保持已有好习惯：每日阅读➕番茄钟使用习惯已养成➕书桌床铺整理➕每日检视
在保有好习惯的同时希望养成的习惯：
1、每日阅读➕分享：不愿意写，那就说吧，用上录音软件。转换成文字保存。
2、每日早起早读，录音打卡！（已完成30天）✅
3、绘画上的坚持练习，一周至少2次。✅
4、精细度训练！每日默写只允许错一个！
#父母教练总结#
1、烦躁的时候，互相拥抱，深呼吸一下，脾气就缓和下来了。
2、孩子逐渐出现各种反抗动作和言语，这是正常的，孩子也需要空间，微调清单，给孩子自由安排的机会，我们只要结果不关注过程，相信她能做到，并及时给予表扬。
#第二阶段30天目标#
1.家长目标：健康管理师培训课程并绘制相应内容的思维导图。再细分，并截图发群里，互相监督。
2.孩子目标：每日6:30起床早读并录音➕晚8:30每日检视➕小运动：跳绳和仰卧起坐。
