2月2日起床后,心血来潮之际,穿着睡衣站上了电子秤,只为了能稍微减轻一些重量。屏息凝声,心里扑通直跳,有点不敢睁眼看秤上显示的数字。
95斤,居然瘦了。心里抑制不住的开心,虽然这是空腹的体重,但看到的终于不再是三位数了。顺手拍照发给你炫耀一下,没想到你居然让我监督你减肥,还让我帮忙制订详细计划。我一下子懵了,自己怎么瘦的都还没弄明白呢,万一是秤不准呢,还准备让我当减肥指导,我果断拒绝。
你继续发来糖衣炮弹:你可以的,你想想我是怎么监督你的,你都没有开始,就不能说不会等等,一大堆心灵鸡汤发来,真是赶鸭子上架呀。
无奈,招架不住你的“炮轰”,我试着你之前发来监督我的模板,照葫芦画瓢给你也弄个计划吧。减肥就两点——管住嘴,迈开腿,于是我发了两点过去:(1)晚饭时间、食谱;(2)运动时间:半小时以上。
我知道这特别不专业哈,专业人士勿喷。毕竟我真的没特别了解过减肥,虽说刷视频时,点赞收藏了n多的减肥锻炼教程,但从未真正尝试过。我明白减肥确实很难,有时还和个人体质有关系,所以我真是没办法做到监督你呀。
接着,你又发来了我1月总结里的原话,关于我的不足方面——勇气不足。你一口咬定是我不自信,你这样做就是想锻炼我。但对于我的计划,你马上找出了反驳之处。
你说:“如果八点半吃饭,吃完饭九点,然后休息一个小时就十点了,再运动半小时就十点半,然后洗漱好刚好处于兴奋期,那我明天怎么上班呢?”
我的闺蜜啊,我知道你是为了锻炼我,让我变得更优秀。但在监督方面,我真算是朽木不可雕也,至少我现在没办法做到,我能把自己监督好就不错了。
你知道我的,持续行动——持续放弃,我多数时候开始行动不是因为我醒悟了,而是那段时间我刚好不忙。就像你说的,监督确实是一门需要深究的学问,凡事你都比我上心,这让我看到了自己更多的不足之处。
我很庆幸有你这么优秀的闺蜜,虽然你自己可能不这么认为,但在我心中,你真的是我崇拜的对象。生活的仪式感,偶尔制造的小浪漫,有着自己喜欢的兴趣爱好,这些都是你值得我向别人炫耀的。
之前在网上看到一句形容塑料姐妹情的话:我希望你过得好,但我不希望你过得比我好。我不敢承诺我们要成为一生一世的好闺蜜,但我敢保证这一辈子,我希望你过得比我好,因为我相信,你也是这样想的。
亲爱的闺蜜,关于减肥,一直是你挂在嘴边的事,我希望你能按照你的计划瘦下来,但是我更希望你能过得开心一点,况且你的体重本来就在健康范围内。本次关于监督你减肥的事还没开始,就这样结束了,但如果你真的已经到肥胖的地步了,那我肯定严格要求你,并且陪你一起瘦下来。
【无戒学堂日更第三十八天】