谈起写作，很多人都会说自己有一个文字梦，想要看看自己能在写作这条路上走多远。我也是这样开始写作的，可写着写着发现这条路并没有铺满鲜花，反而满是荆棘，就会不由地质疑自己写这些文字的意义在哪里？
是为了证明自己和其他作者一样有能力？还是为了告诉别人自己对写作是真爱？
其实很多疑问就是我们想得复杂，不是每个人都想成为作家，但每个人都有一颗想要表达的心。这种表达可以是写作，也可以是绘画、摄影、唱歌、舞蹈等等。
我选择写作，是因为在许多个迷惘焦灼的时刻，我发现写下来最能让我快速扔下那些负面的东西，写作于我就是一种基于本能的表达。
这是我读《写出我心》时一个很大的感受，写作是我的一种生命态度，文字带领我不断去探究一些问题，在这个过程中获得一些力量。就好像我当年在随心所欲的写作中，慢慢梳理开自己的心结，释怀，然后放下，生命在这一刻重新开始。我那时觉得写作不可思议，现在想来这就是娜塔莉说的写作可以调心。
“你为何选择学习打坐？为何不尝试通过写作来修行？文字如同心灵之镜，当你深入钻研，自然能驾驭自如，洞见内心的奥秘。”
庆山也说，“在书写中，人能够有效、有意识地进行深度表达，这是对心最好的磨炼。有智慧的人在自身得到源泉，并不需要特定的人或环境源源不断提供能量。”
放下那些所谓的写作意义，放下那些条条框框，把写作当作修行，随心所欲地写，可以写在纸上，敲在电脑里，也可以语音写作。
固定一个时间，把它当成一天最重要的一件事，如同冥想和打坐，让自己全身心沉浸其中。
不管你笔下写出的是什么，不停地写，如果你还有所顾虑，就大声朗读把娜塔莉的这句话 “我有权利写出世上最烂的垃圾的自由。”
我始终相信每个人内在都拥有蕴藏强大能量的殿堂，只是许多人的这股力量是隐藏的、未被辨识出来的、不成熟的。写作就是一把钥匙，打开内在能量殿堂的大门，带领我们深入自己的生命，就像走上一条英雄之旅一样，穿越层层障碍后，柔软我们的内心，强大我们的精神，最最重要的是，你在不断自由地做一个新的自己。
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