1

    最近一周气温超过40度，于是我将我的愤怒归结于天气。整整思考和纠结了两天之后，我终于悲伤的意识到：这一切都是我搞砸的。

2

    之前发生了什么事呢？我的部门领导，指派了我去参加一个我不愿意参加的活动。我激烈地反抗，用了很多不当的言辞，同部门的两个同事在一边添油加醋。（其中一个明年将退休，另一个是富二代）最后我的部门领导把我叫去很严厉的批评了一通。我没有反思自己的行为，反而反应更加激烈。之后我找我们大BOSS聊了这件事情，大BOSS是个很温和的中年妇女，她很平静地听完了我依然情绪激动的叙说，听完我对部门领导的控诉，对我说了一句话：我觉得你是一个性格很强烈的人，但是应该更好地处理这件事情。之后的一天，她和我的谈话一直在我的脑海中反复重复，我终于意识到了问题的根结。

3

    因为新部门领导更换之后，我和我的同事一直没有习惯他的行事风格，对他处理问题的方式始终无法认同，导致对他的命令和指派习惯性的反弹。回过来想一想，他确实没有做错，他的指派没有得到有效的执行，他的愤怒是正常的。而我，作为一个员工，不能有效执行上司的命令，并且态度恶劣，要是在私营企业，开除也是分分钟的事情。

4

    那么为什么我变得那么狂妄，少了刚刚入职时候的小心慎微呢？一是因为我在这个岗位上已经工作了6年，自认为对部门业务的熟悉远远超过了刚调来2年不到的部门领导。二是他的行事风格、为人处世方式和我们其他的部门同事完全无法融合。三是因为上任部门领导的放纵，养成了我们自由散漫的风格。四是我自认为了不起，因为做事快效率高而不把别人放在眼里，觉得别人不如我。没有正确认识自己，是我最大的愚蠢。

5

    回顾这6年的职业生涯，除了第一年都在适应和摸索中，其他5年，对于工作的掌控我认为是游刃有余的。我曾经很得意的和我的闺蜜炫耀：我每天有效的工作时间只有2个小时。其他时间，我都在上网、发呆、聊天。看吧，正是这样的舒适区域，让我忘记了要奋斗，产生了超过我的能力的优越感，从而忘记了提高自己的核心竞争力。

6

    近几年，我在网上看过无数的鸡汤，也将趁早的创始人王潇视为偶像，买了趁早效率手册，并且煞有介事的规划读书、健身，但是却忽略了最重要的安身立命的基础——工作。

    我总是在抱怨职务晋升慢，工作一成不变，枯燥乏味，却忘记了提高自己的能力，发挥自己的一技之长，让领导看到，让自己无可替代。我一直关注如何提高效率，克服拖延症，控制自己的情绪，却从来没有长进，脾气说来就来。

7

    早上看到别人转载的一篇文章，犹如当头棒喝。“强烈情绪化的人，皆因愤怒和自卑在内心积郁太深。这种愤怒不是对于外界，而是对于自己，对于自己不满，对控制世界无力，生理年龄长大了，心理上只是巨婴。”（伊姐《别和容易情绪化的人恋爱结婚》）是的，我像一个拒绝长大的孩子，竟然像我一直鄙视的那种人一样，“普天之下皆我妈”，希望改变的是别人，而不是自己。我希望我们部门领导能照着我们的行事风格做事，而没有想着去跟上他的节奏，特别讨厌单位的某同事，觉得她讨好领导，刻意在领导面前表现，而没有想过学习她在专业方面的成就，然后，整天怒气冲冲，怨气冲天，觉得单位没有给自己平台，没有给自己机会，而不是想着自己能在专业上有什么提高。

8

    在家庭生活上也是，我自己觉得自己是一个自律的人，每天充满鸡血的打扫卫生，收拾东西，特别希望先生也和我一样。但是我先生是一个特别随性的人，从来不管这些他看来十分繁文缛节的东西，于是，争执一直都有。我希望他成为我要求的那种人，却没有想着去尊重他，去沟通双方的想法。

9

    接下来怎么做？

    在工作上，尽量做到与部门领导的和平相处，对他布置的事情，可以做的，去做。不能做的，心平气和说明理由。在办公室，不能口无遮拦，出口之前想一想，如果被领导听见，可不可以？对待领导，保持尊敬，有事多请教，多请示。对待同事，保持谦逊之心。对待不喜欢的人，心里知道就好，但是不能表现在面上。多花时间在提高自己的专业能力上，每天督促自己提高，而不是整天的抱怨，等待机会的从天而降。

    在生活上，愿意做家务就做，不愿意就不做，不要强迫他人，有事多沟通多交流。对待孩子有耐心，回家就放下手机，多多陪伴他。

    在兴趣爱好上，多读书，多写字。

    以上。