【精时力学习日志】
本训练营:100天精时力训练营(2020年版)
今日主题:5-2 [早晨] 晨间共读
学习日期:2020年10月20日
1、[进步]我今天在课程中的收获:
1.1崔律送书的后续
芒果会形象的比喻自己跟大师姐的差距,我的脑海里浮现一个画面:崔律是主刀医生,大师姐是副手,近距离的看着崔律如何操作,而我们就好像是等候在手术室外的病人,急切的想看到自己将会怎样治疗
【我思】其实,这一切都是需要实践来支撑的,当我们有病了,就要学着崔律的样子解决一下,从“照猫画虎”做起,那么怎么做到不是“邯郸学步”了,那么就需要掌握精髓:成长型思维。
【我行】对于崔律课中的知识点向内挖,并向外拓展应用,会发现其中的乐趣。比如今天讲到“共读”,崔律会先区分了“共读”和“自读”,相似的事情找不同。也会从“共读”是一个系统来行事,从共读的全过程来准备。从这里我就看到,任何一项事务需要全流程管理。
1.2青鸟解刨崔律课程
崔律的课程为什么是宝藏,正是因为整个过程,处处都是“金子”,早晨瑜伽锻炼就是有理有据有节,那么我在说服别人的时候,是不是过去草率,而没有做好充足的准备呢。
【我思】随着课程的深入,越来越发现自己是有局限性的,看问题片面,着急,总容易出错,但是没有关系,成功的对面不是“失败”而是什么也不做。由此可见,发现自己的不足正是成长的过程。
【我行】看到差距,才会有进步的动力会好起来的。
2、[检视]我过去在这方面的亮点+不足。
2.1 亮点:
共读真心参加的很少,可以说没有亮点吗
2.2 不足:
我从心里觉得,共读就是浪费时间,因为自己觉得可以读出很多动画,花时间大家一起读,完全没有必要。
这样一个想法可见思维的局限性。
听不同人的思考是一个锻炼倾听的机会,主持是一个锻炼控场的机会,朗读是提升阅读能力,自我表达的机会。
其实,一直以来,自己的思维太过于固定,还是不够成长,以后遇到事情的时候,停下来想一想,应该怎么做,怎么想更加成长,也是让自己“酿”一下的过程。
3、[行动]我今天的刻意实践:
跟孩子商量一个练琴的全流程,把整个过程做细致。
4、[任选]自问自答/问崔律/其他想说的话。
A、自问自答:
无
B、问崔律:
无
C、其他想说的话:
最近单位的事情特别多,之前的我会想赶紧干完单位的事情就有自己的时间了,弄得整个人很紧,今天开始尝试放一放,觉得很紧的时候就深呼吸,闭门养神一下,再开开始干活,接到新任务的时候,来不及日清单就先写到纸上,解放大脑。
另外,我不想让自己淹没在常规事务中,我要给自己大脑思考的时间。
来来来,抱抱那个辛苦的自己。