坚持晨跑30天,我看到不一样的清晨

奔跑中

封面必须美

文/明月君心

图/明月君心

对于像你我这样的普通跑步者来说,在比赛中胜也好败也好,都不是重点。前方的路和身旁的人,才是跑步的最大意义。——村上春树

每一步每一个清晨

任何人做一件事,都是出于各种各样的目的,对于跑步来说,最初的目的就是减肥或是为了身体健康。当你坚持下来,跑步的意义会变成,想要成为更好的自己,成为理想中的自己,过梦想中的生活!

跑步数据图,啦啦啦

一直在陆陆续续的跑步,觉得自己胖了去跑步,心情不好时去跑步,空气不错时去跑步……以往,没有一天天去坚持,没有认真去记录过。而在这30天里,因为坚持与记录,我看到了不一样的清晨。

30天的第一天

1/30

其实昨天也在跑,前天也在跑,前前天也在跑。但就想从今天开始记录,它下雨了。遇见一只蜗牛挡道

看的出是蔷薇吗?

3/30

知道了它是蔷薇,知道了蔷薇花美不可言,却忘了蔷薇花是什么样子。因为跑步我认识了蔷薇,见证了它从春天复苏到开满鲜花

春天里的蔷薇

2月25日,晨跑时带回一束草,朋友说那是蔷薇

开满花的蔷薇

蔷薇开满花,5月6日清晨拍摄

原来蔷薇花只需一个月时间就能绽放最美

雨后

7/30    4月11日

雨后,有时不知道做什么比知道做什么更重要,今天的心情如这雨季般。

阳光下

9/30    4月13日

天晴,今日的阳光,昨日的雨天,都是最美的风景。

乌龟or王八?

11/30    4月15日

天晴,看到一只乌龟,惊讶的就这样一直一直看着它在水里游啊游。也因为一只乌龟,才停下脚步和经常跑步的叔叔阿姨聊起天。也许是晨跑的年轻人不多,都认识我。难道又是因为我是水瓶座,我应该先打招呼的,我的错。

今天依旧

还是今天,4月15日

难道是天晴难道是遇见乌龟,感觉我拍出她一个童话世界。

森林里?其实不是

今天,总算可以换装。今天,笑与困境。

我与阳光同行!

清晨,聚会

12/30

【清晨】

老人们的娱乐,一起锻炼,一起聊天。这样的早晨,这片树林因有她们而变得有活力。但这也是她们倾诉的早晨。闺密,环境很重要,当你的周围是积极向上的,那么抱怨都变得是件无聊无意义的事。我希望我老了有一群闺密,聊着喜欢的事,而不是一直付出的事。

满地粉色

13/30

下了一夜的雨

绽放时努力绽放,凋落时依旧优雅。

散落一地的粉色花瓣

捡到一朵花

14/30

爱自己,才是终生浪漫的开始

嗨…………哈哈

15/30

嗨,“孙红雷”

孙红雷比牛头梗更容易记住,哈哈!

写那句话是送给我们的

16/30

有你们陪伴的清晨

其实我想拍的是那棵树

17/30

互相守候,互相依靠。

太阳与树的距离,我与阳光的距离!

太极拳?好像不是

10/30

重要的不是图片里的画面,而是我摘下耳机,跟着练了一段。

一起瑜伽

19/30

不是去想,去做了,就知道自己更喜欢什么。才会去吸引和遇见同频道的你们。

樱桃,看半天,也没伸手

20/30

画面太美,舍不得偷偷摘一个,我是好孩子。

风中白衣少女

21/30

跑步重要,美美的跑步更重要。我在那一袭白色后面……拍照,哈哈

天气,阴

22/30

弱者会找公平感,强者会找解决问题的办法!听课件时的一句话,很应今天的图,今天的阴蒙的天气。

哪里开的,花

想摘一片叶子当道具,结果看到枫叶里长出来的花?你是不是和我一样,第一次看见枫叶开花?反正我是第一次!

武功山行走中

没有晨跑,却一直在行走中

最爱的枇杷

24/30

枇杷熟了,蔷薇花开了,夏天来了!

荷兰豆???

25/30

摘了一盘菜,像不像荷兰豆?看看就好,我也没带回家……炒菜。嘿嘿

这眼神

27/30

每天我们都遇见

就想给你拍出高大威猛,这眼神,你几个意思?

28/30

嗨,你在看什么?

我在学五步甩癌法!

桃子?杏子?李子?

29/30

如果健康可以换?你愿意拿什么来换?

这几天熬夜很晚,早起跑步时晕晕乎乎

但还是坚持了下来

还是那条粉色花瓣路

30/30

从花开到花落,从雨里到阳光下,晨跑让我看到不一样的美景!




30天的记录30天的坚持,我跑在雨里,跑在阳光下,跑在柳絮满天飞,花开满城的季节里。因为坚持因为记录,我慢慢用心去发现身边每一件美好的事和物。我看到花开花落,雨里阳光下的每一处美景。也遇见了注重健康的前辈,听他们讲他们的过往。




                跑步可以是一群人的疯狂

                   也可以是一个人的孤独

                      用跑步,释放自己

                       用跑步,做自己

          在这个过程中,我跟自己更靠近

                 在这喧杂浮躁的社会中

                          不忘初心

       一点点找寻自己一直以来的梦想!


我是明月君心,做最真实的自己,静听世界的声音!
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