整理亦是一场“疗愈之旅”，与过往说88，轻装迈入2023。
一、【难以舍弃】背后的故事：
1. 难舍1：妈妈婆婆打的毛衣，妈妈手缝的被套：
每次要舍时，脑海里总会浮现妈妈低头躬背地打毛衣和做缝制的模样，想起婆婆眼神不好，还是为女儿勾毛衣的情形……一想到，就觉得“舍”不了。
随着女儿渐渐长大，那些衣服是再也穿不下了。终于，消息了妈妈和婆婆，我说，我很舍不得，想留给我外婆女，但好像也太久了。
妈妈回消息说，不用了，穿不了的就捐了吧，流转起来。婆婆也说，说不了就不要呗。
得到两位妈妈的肯定，给了我“让物品流转”的勇气。
相比于再存个十多年，衣物陈旧变硬，给到今天需要的人，多好呢。
2.难舍2：过往买的，成色还新的毛衣围巾
曾经的岁月车马慢，衣物，围巾虽不是品牌，在好好的保管之下（大多时间放着），质感依旧，可要说再穿吧，不是色不对，就是款似乎不那么适合。说舍，又不舍得。
究其中的原因，感觉似乎和“活在过往”相关，又似乎和“不配得感”相关。“衣服还不坏，就穿穿吧”，”拿什么配好呢？“……于是，买了新的也是为了牵就过往。
舍弃这些衣物，是从现在和未来考虑的。过往看起来漂亮的色，和当时的年纪与审美相关，但时光流转到今天，已过了十多年，有些色，我知道不适合了。虽然并没有强求自己非得穿上，但是挂着也是“动摇”自己。
相对于不再适合的，还是选择当下最适合的吧~时光流转，女生每个阶段有不同的美，每年也有不同的装扮，新旧搭配，若是有”牵就“，不如”焕新”。
3.难舍3：新的衣物
挂着吊牌的不适合的衣服。曾经嫌退货麻烦，想着穿穿算了，但一直没穿的；尺寸买小了，觉得瘦下来就可以穿，结果衣服买了几年，自己还没瘦下来。
因为怕麻烦，结果留着它，看到就想”能不能穿“，反倒是给自己添了更大的麻烦。
不适合的挂着吊牌的衣服，试着挂闲鱼，设定一个期限，转不掉就捐了吧。
关于此【买当下适合的，不囤积物品】，是给到的大启发。
二、衣橱整理 的自我突破：
1、没有给自己设定规则，必须先做什么再做什么。
相对于过往的”必须“，这次的流程是”清空橱柜——放入想要的—— 不想要的堆客厅“，接下来的一步本该是把衣服处理掉，但在”整理“上卡住了。
于是，转向整理橱中的被褥。相对衣物来说，被褥的取舍要简单多了。
整理干净的衣橱，看着特别舒心，于是堆客厅里的，虽然暂时无法继续整理，却有了不再塞进橱的勇气。
回想，如果和过往一样，没有清空橱再整理，先放入自己要的；或者要求自己必须先彻底整理掉某类，再整理其它的。可能就会如往常一样，被卡死吧。
允许自己，结果就不一样。
2. 认真对待每一件“舍”的衣物
每一件衣服都叠得整整齐齐，有腰带的裙子，我把腰带叠好放入了裙子的口袋里；有件针织衫上的珍珠扣掉了，重新缝上……
断舍离中曾有说，有些人不舍得丢，是认为物品有生命的，他们把与人的沟通转嫁到了与物品的沟通之上。
我觉得，我“曾经是”，总觉得丢了，有负的情感。现在发现了，物品于我，便仍是“物品”，好好的对待，是希望得到它的人会如当初的我一样，有一份愉悦的心情，将它们从内心彻底的放开解开。
3. 学会了求助
昨天早上，我看着客厅里堆了2周依旧没有处理的衣物，感觉到特别无力。我给做教练的，做心理学，特别好的朋友们打电话：”怎么办？我成功的把不要的拿出来了，现在它们如我愿的‘碍’着我的眼，可下一步就进行不去。“
我陆续收到大家的回复，有朋友分析，我现在是在用大脑，让我试试香薰和冥想，听听内心的声音；有朋友让我对自己多些允许，再给些时间；也有朋友说”太难了，我和你一样啊“ ……
回答的内容不尽相似，但是却给到了我继续的勇气。在听到”是不是在用脑思考“时，我感受到大脑的涨痛，昨日下午做了冥想，渐渐安静下来，直面，也就一天时间。
