梦中梦是一种什么体验

熟悉的城市,看似熟悉的街道,却都是陌生的人,身上什么都没带,没有手机也没有钱,我迫于找回家的路,然后想抄小路走进了巷子,进去之后发现这里面的方向跟我认知的不一样,走不出去,分明是巷子在转动。然后我回头,还能看到我走进来的地方,疾步往回走,撤出巷子,拦了一辆车,可车子发动后却也一直走不出这个圈子,着急和焦虑已经到了一个沸点。

终于,猛的一睁开眼睛,然后看看旁边,拿起手机打电话问她在哪,正在院子里玩耍呢,我走到院子里,跟她说我刚才做的梦,她只是跟我说“傻啊,不是就是梦嘛”

正处在午后,她正陪着一个很可爱的小孩在玩耍,还玩积木,沙子,旁边放着我们一起做的手工小房子,然后她说“这个小房子总会放在我能看到的地方,因为看到她就能马上想到你啊”

原来女人嘴甜起来也是蛮遛的,她拿着手机,给我看她今天拍的照片,看着旁边玩耍的小孩说“他今天好可爱诶,而且还超级配合我拍照的”

这一次,是真的睁开的眼睛,看着自己的房间,然后告诉自己“傻啊,这只是一个梦中梦”】

你知道不知道,梦中梦是一种什么体验?




一、为什么会做梦


梦境,是人在现实生活之外的臆想生活,真是存在的思想层面。

首先,我们可以把人的大脑意思分为两类,清醒意识和睡眠意识(潜意识)

两个意识是同时都在工作的,不过会轮流支配身体,在我们清醒的时候,支配我们身体行动的是清醒意识,简称意识;在我们进入睡眠状态之后,支配我们身体和大脑的就是潜意识。

清晰意识:善于学习、思考和分析,是人类长期进化以来的主动产物。

潜意识:思考和分析能力较低,基于图像和联想,并且擅长将图像和联想构成一幅幅生动的画面。是人类长期进化的被动产物,更能显示人类的物种本能。

为何古人说“日有所思,夜有所梦”?

在我们正常活动时候,意识正在经历的一切,潜意识也正在做记录功能。人类的所有思考和活动都始于对外界刺激的反应,而所有刺激的能量都会有所积累,有些会在日常中发泄出来,有些则会一直记录在潜意识里,然后会在我们睡眠的时候迸发。

简而言之,我们大脑里的两个主要部门,意识和潜意识,会一起工作,分开始时段的做主导和记录职能。

白天,意识层面的工作,受到了任何外界或自我的刺激,潜意识都在记录着从外界接收的刺激、情绪和工作任务,其中的一部分,是我们在白天就可以解决的工作,消化的刺激;

晚上,我们进入睡眠状态时,潜意识就会轮班,占据主导地位,如果意识层面的工作未完成,今日还有接收的刺激和情绪未消化,潜意识就会跑出来完成今日余下的工作。

所以,白天想的越多,残留的问题越多,潜意识层面接收的刺激就会积累的越深,夜晚就会在睡眠的时候一一出现,这样一来,我们睡眠的时候大脑依然在辛勤的工作,得不到充分的休息,第二天起来之后才会觉得疲惫。


二、梦境说明什么


梦境即使潜意识的正常活动,能记录人的情绪和刺激,通过梦境更能认识人类的心理活动


1.梦是“无意识心灵活动的直接表达” -----荣格


回到文章开始的梦镜第一层:

“熟悉的城市,看似熟悉的街道,却都是陌生的人,身上什么都没带,没有手机也没有钱……”

身上什么都没有,已经表明在白天的情绪中已经产生了一种不安全感,这种情绪包含了对失去的恐惧,怕失去物品,怕失去某些人,才会至于没有手机,没有联系方式;而在走不出去的困境之中,曾是对没有方向的恐惧,感觉迷茫,即使用尽力量,却在哪一个方向都找不到出路。

这不一定会是当天接收的刺激,正如前文所述,刺激是可以积累的。

而我们常见的一些心理疾病患者,很多都是由于积累的刺激过多,然后大脑无法正常应对并消化这些刺激,导致意识层面和潜意识层面的工作混乱,常常会无秩序的交替着工作。

梦境的情节皆是对于接受情绪的发散,情绪如何,就会衍射出相对应的梦境,可以反映出人类的物种本质


2、梦的自我补充说---荣格


梦的自我补完说在立意上将人视为一个健康的整体,认为梦是一种让人这个物种更为完美的机制,换句话说,指向“人性完整论”,立意追求。---知乎

梦境,“提供内心生活秘密,向梦者传递他人格中的隐藏因素”的机制。

基于这种理论,再来看待文章处的第二层梦境。

梦醒之后,找手机,找人,然后是一派甜蜜的景象。如果说第一层梦境是本体所在,那第二层梦境就是解决这种问题的方法。联系方式有了,想见的人见到了,想象中的美好场景全都有出现,这就是上述所提到的自我补充。在白天接收的所以刺激中,潜意识都会站出来把问题一一列出,然后以画面和近似合理的剧情作出了安排。在这这些刺激中,有来自外界的,也有来自自己内心的,潜意识一点不拉,在问题出现之后,根据内部记录的刺激,也给出了解决问题的方法。

我们在前文就有提到,在潜意识占据主导地位时,思考和分析能力都会有所降低,就是说这个时候的智商是偏低的,如果在这个层面上,还能进行思考的话,也许是在睡眠中,意识层面并没有完全休息,还有一部分是清醒的,用来跟自己的潜意识对抗,意识层面的清醒层度越高,越能主动的去主导自己的梦境。

关于这点,《盗梦空间》中也有类似的说法。


既然人的潜意识和意识是一整天都在同时工作的,只是轮流占据着主导地位,人在REM阶段意识沉睡,潜意识浮现人开始做梦,而潜意识所描述的梦境,皆为指出更真实的人性,那是否可能~

【脑洞大开环节】

人是否一整天都不间歇的处于梦境之中,在白天的时候,我们的意识层面占据了主导,可是,我们却无法准确的判断出自己是处于梦境还是现实,又或者是潜意识就一直在做着全局的导演。

这个部分,也可从影片《盗梦空间》中有所欣赏。

【关于REM睡眠】---百度百科

rem睡眠,快速眼球运动(rapid eyes movement)亦称异相睡眠(Para-sleep)或者也叫快相睡眠,异相睡眠或快波睡眠。是一个睡眠的阶段,眼球在此阶段时会呈现不由自主的快速移动。在这个阶段,大脑神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。它是全部睡眠阶段中最深的,在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形,而是充满警觉心并且精神饱满。

关于梦境的这种大开脑洞,又可以用来了解自己,了解他人的话题,实在是让人兴奋的飞起,这个话题包含的只是太深,心理,梦境,哲学甚至遗传学,以后的更新文章会还会有所涉及。

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