我是紫君  我的原创

导语：生命究竟有何意义？这也许是世界上最为重要，却也最令人困惑的问题。

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这两天读了由心理学家维克多.弗兰克尔，根据自己的亲身经历著书的《活出生命的意义》感触颇多。这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。

维克多.弗兰克尔在“二战”期间被关进纳粹德国的死亡集中营——奥斯维辛集中营。其父母、妻子与兄弟都死于纳粹魔掌，只剩下一个妹妹。他本人也饱受凌辱，历尽酷刑，过着朝不保夕的生活。但幸运的是，他奇迹般地活了下来，成为《圣经》里那个“幸免于难的人”。

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本书的前半部分，论述了作者在集中营里的恐怖遭遇，在地狱般苦难与困境中，是几乎毫无生还希望的绝境，反而强化了弗兰克尔的核心理念：生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单的祈求快乐；也非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。

人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰辛的使命。

弗拉克尔发现可能找寻生命意义的三个途径：工作（做有意义的事），爱（关爱他人）以及拥有客服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

弗兰克尔指出：“在苦难中，一个人可能仍然保持勇敢、自尊、无私；也可能为了自我保护在激烈的斗争中丧失了人的尊严而无异于低等动物”。他承认在纳粹集中营中，只有少数人可以像前者那样活，而且仅仅这样一个事例就足以证明——人的内在力量是可以改变其外在命运的。

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弗兰克尔认为， “生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义”。

每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。

这样，每个人生命的任务就是特定的，完成这些任务的机会也是特定的。生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答。对待生命，只能担当起自己的责任。

因为激励着人们活出生命的本真——自由和责任。所以面对美国听众，弗兰克尔爱说这样一句话：“我建议在西海岸立一尊责任女神像，以衬托东海岸的自由女神像。”

因此，负责任就是人类存在之本质。

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在被送进集中营之前，弗兰克尔曾有机会获得美国签证平安离开奥地利。正当他犹豫着是否要抛下父母自求多福时，他注意到家里的一块大理石。这是父亲在被纳粹焚烧的维也纳最大犹太教会遗址上发现的，因为上面刻着《圣经》中十诫的部分内容，所以父亲把它带回家中。

他问父亲是哪一条，父亲指着那些希伯来文解释说：“荣耀你的父母，地上的生命将能得到延续。”

这一瞬间，仿佛得到神启，弗兰克尔就这样放弃了美国签证，放弃了原本可以继续幸福的生活。

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在集中营里，只有1/28的生存概率，每一次选择都有可能走向不对同的纸条。他说有些决定需要努力，有些决定还是顺其自然的好。也正如他说的，过去存在是一种存在，更是一种确定了的存在。他现在活着，就有了关于如何做决定的那番看法，并认为他是正确的。

即便是被关进集中营的人依然有生活的意义。他们看到假象中的幸福未来，他们想着某个等待他们回家的人，他们希望继续他们的事业。这些信念支撑着他们要忍受现在痛苦。

他支持人们赋予痛苦意义，虽然根本无法改变痛苦本身，但这对于积极的面对痛苦、承受痛苦是有好处的。

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比如，有一个犯人就希望因为自己承受了痛苦而让所爱的人免去痛苦。那么，他所受的痛苦是有意义的，他甘心去承受。

生命的意义是在特定环境下，特定时间内被定义的。因此，生命的意义是不断变化的。

它具体到完成当前的某项使命，亦即是说生命在于用于承担需要我们承担的责任，包括痛苦。

面对苦难，永不放弃，战胜自我，本身就是一件非常有意义的事情。苦难让你的灵魂得到净化，坚持让你的人格得到升华!能够直面苦难，以战胜苦难为骄傲。

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他对生命意义的看法有四个要点：人性观、自由、责任、自我超越 。

他由人类行为经验的现象分析中指出生命的意义是会改变的，但永远不失其为意义，并归纳出发现生命意义的三种途径。他认为一般人可以藉由实现以下三种价值来获得生命的意义：创造的价值(creativevalues)、经验的价值(experientialvalues)、态度的价值(attitudinalvalues)。

弗兰克尔认为，活着是一个过程，变化多端。我们会追求很多意义，也得到很多意义。

对于那些，我们不愿、不想、不要的人生呢？那些让我们痛苦的部分呢？那些我们觉得不好，觉得虚度了的部分呢？那些让我们眼里心里流泪的部分呢？

弗兰克尔引用圣经的话：上帝会保留你的眼泪。不要软弱，但要允许自己流泪。这是那个创造人类生命的人所给予我们的礼物。

痛苦、不快、胆怯、乃至犯错，是我们在追求人生意义的旅程中一定会遇到的风景，接受它们，宽恕自己。这样，才能有力量面对以后的路，好好地走以后的路。

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有个故事这样说“有人问牧师：我选择信仰上帝，站在正义的一边，会有什么奖励呢？牧师回答他：选择站在光明一边的人，光明本身就是上帝给予他的奖励，而选择站在黑暗一边的人，黑暗就是上帝给他的惩罚。”

集中营里，绝大部分的人不是死于没有面包，而是精神奔溃，丧失斗志，真正坚强的人，才能生存下来!

书的后半部分是理论部分，阐述存在主义分析治疗，浓缩了前半部分的精华。前后两部分共同加强了本书的可信度。

在本书的最后，弗兰克用一句话总结了自己的生命的意义，作为一个心理学家：“我的生命的意义，在于帮助他人找到他们生命的意义”。

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这是一本值得你一读的书，因为它其中的某些篇章或者包含的某种思想不仅能直接触动你的灵魂，甚至可能改变你的日常生活与命运。

一本讲述生存问题的书，它正在向你传递一个观点——生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。还有，他会告诉你——人的内在力量是可以改变其外在命运的。

读到最后，合上书本，坐在桌前，抬头穿过窗口，凝神仰望深邃的天空，体会着弗兰克尔带给我们的关于探究生命意义的这本书，心里满满流淌着的，一定是对今天和平美好生活的珍惜与感恩！