这本书好像有魔力

现在的我，能感受到指尖触摸屏幕的感受，我的大脑转动得非常慢，每一个字敲下来的速度也是很缓慢！我好像中了魔咒一般！

我刚阅读完《正念的奇迹》第三章——正念日，失去了往常浮躁的心，莫名地特别专注！画句子的时候，也感受到了笔头依靠尺子滑动时震颤的感觉。

我想开始修炼自己的心性，从正念日开始！每周一的时候，去告别上一周的浮躁，开启新的篇章。和手机也别离。试着活在当下。少说！

也要多和自己的内心链接，多聆听自己内心的声音！

来自朋友——胖胖的字

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