网上曾有一句话说：“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有勇气开始这一天。”
那些早起早睡的人，看似作息比你更规律一些，看似整个人的状态比你更好一些，其实他们比你更厉害之处在于，他们比你有行动力，比你更有执行力，甚至比你更清楚自己未来的目标和计划。
自律和不自律之间，看似是很小的差距。
从表面看——
比你能管住嘴，迈开腿的人，可能只是体重比你轻几斤，比你更能沉下心来去学习的人，可能只是比你多考几分；比你更能合理安排作息的人，可能只是比你有更多充裕的时间。
但从本质上来讲——
但凡比你自律的人，拥有比你更多的机会和选择；但凡比你自律的人，总是比你更容易获得成功；但凡比你自律的人，拥有了比你更多掌握人生的权利和自由。
其实，我们之所以羡慕或想要成为自律的人，是因为我们知道，只有自律的人生，才能拥有更多想要的东西。但许多时刻，我们就是管不住自己的懒，管不住自己的拖延，管不住自己贪玩好耍的本性。
其实，想要做到自律是很容易的，只要你想要拥有好身材，只要你想要取得好成绩，只要你想要变成自己喜欢的样子。目标一旦明确，一切就变得轻而易举。
但真正做到自律，又是极难的。因为为了达到目标，你只有在枯燥的重复中，苦行僧般的努力中，以及十年如一日的坚持中，才能实现去打磨和成就自己的愿望。
自律和不自律，在几天内，在一两年内不会有太多的差距，但在日积月累后，人跟人之间就有了云泥之别。
自律的人，不一定优秀。但优秀的人，必定自律。而不自律的人，必定不优秀。
