目标
儿子积极向上，身心健康，努力学习，考上理想的高中。
尽自己的能力帮助他人，让对方心情轻松愉悦。
自己身心健康，不浏览无意义的网页，不看无意义的视频，不说无意义的话，多鼓励随喜他人。
每天继续给妈妈存十块钱零花钱，愿她身体健康，内心富足有安全感。今天她心情更平和喜乐，因为爸爸检查出来问题不是很严重，希望她以后跟爸爸的相处之间都是心情愉悦的。愿天下所有的父母都身体健康，丰衣足食，子女孝顺。
从今天开始认真的记录六时书，开头的时候感觉觉察力不够，有之前惯性思维去没想。第一条写的是保护生命，在自己的细心地察觉当中，发现自己有一些不良习惯，影响自己的健康，还有就是，今天同事问我一个工作上的问题，我觉得有点不耐烦，就随便应付了一下她，我就走了，离开后我突然想到，自己的行为也许会让她受到伤害。回来再认真给她解析了一下。自己一点冷漠的表情、言语或者是行为，也许会给他人带来一些伤害。
第二条是尊重他人的财物，一直以为自己没有盗取他人财物的习惯，总觉得自己做任何事情是光明磊落的。但是在工作中，我其实经常是有做占用公家资源的行为，比如用办公室电脑做私人聊天工具，用上班时间去做一些私人的事情，这些好象成为我的日常工作生活，我决定明天不占用工作时间去做私人的事情。
第三条尊重他人的关系，不跟他人家一些低俗的话题，就算听见了同事在说我也不插嘴不接话，我觉得还是保持沉默好一点。今天同学跟我聊其刚分手的男朋友，她有一堆抱怨，我不参与她诋毁对方的话，尽量安慰她，让她内心轻松。觉得不管能不能成为男女关系的朋友，最少不要成为带有仇恨的朋友，应该来说也是撮合他人关系的一个方式吧。
晚上第一次去参加了双语读书会，感恩自己曾经种下时间和智慧的种子，收获那肯定是有的，点点滴滴也说不出来，非常羡慕吴强的同学可以实现自己的梦想，去钻石山参加闭关静修营，非常随喜他。感恩读书会的领读人，感恩吴强的分享，感恩提供场所的老板同修，感恩陪伴的同修们。在今天这个晚上，我特别感恩周三读书会，因为是这个读书会，吸引到我去接触金刚智慧，再让我有机缘接触周六的读书会，和周四的读书会。非常感恩周三的读书会领读人和发起人杨军。
我带着愉悦感恩的心情，把今天种的这些种子，回向给我的目标，回向给我的父母孩子，回向给我的亲人朋友，回向给全世界所有的众生，愿他们身体健康，心情轻松愉悦，拥有氧气般富足的财富。
