王迎春2022年4月4日日进六功275天打卡分享:
1 早上听王娜老师做的个案,看到老师稳稳的托着来访者,每一句话都问的精准到位,最后让来访者轻松转念,同时还看向未来,心里很是佩服,感受到精准乐学的精准了,值得学习。
2 早上听了一早上的单位职业技能课,实在枯燥,只好选择接受,谁让这是我的工作,拿到证书就好了。人生好多不喜欢的事情只有选择接受,接受就不难受。
3 下午老公做饭,我顿了排骨,吃完晚饭,和老公一起去回家看老人。我们两一路说着笑着,释放了不能出门的情绪。疫情把大家给憋坏了,必须找合适的机会去释放。
4 孩子今天继续上网课,昨天晚上看小说,早上上课不精神,下午叫上课也不积极。心里有情绪,只能忍耐。再忍一天就开学了,神兽们终于可以归队了。
5 今天是清明节,因为疫情,整个城市不让烧纸和祭拜。没给妈妈烧纸,心里老觉得不舒服。中午睡午觉的时候,梦到妈妈,嫌妈妈抛下我和妹妹,别人都有妈妈,就我们没有妈妈,好像还哭了,我知道这是想妈妈了。段老师说可以跟那个画面对话,我试着做一下,排解一下想妈妈的思念之情。
6 虽然没有上班,时间还是不够用,赶紧给自己找空子,做能量朗读。昨天听直播,讲到能量朗读的好处,庆幸自己每天都在坚持,从朗读中体味深意,找到力量,感觉很好。