20171023 教出乐观的孩子D3 学而思
1。自尊=成功/自我期望。一味的廉价的口头鼓励孩子，让孩子感觉满意并不好，因为孩子没有实际表现，孩子的自尊完全依赖于外界的评价内心往往更无力，表现满意而不是感觉满意。（中招，天天在家里过度夸赞孩子，孩子可能在外面找不到那个大大的我而不爱上学。。）
2。自尊的三种形式：依赖性自尊--孩子还有《白雪公主》中的王后依赖于魔镜告诉她美不美，独立性自尊--我好不好不是依赖于你的评价，稳定性自尊--自尊不稳定的人更可能充满敌对情绪，而自尊更稳定的人更可能宽厚仁慈。（目前孩子是依赖性自尊，我也爱别人夸赞，但是我越来越觉得不太在意别人的评价了，不过觉得有时候自己的情绪也不是那么的稳定~）
3。解释风格：当孩子表现不好时，问自己为什么，回答包含三个方面：
1）谁的错？--归因。
2）错误会持续多久？
3）我的生活怎么样会受到影响？
如牛奶被孩子打翻了你怎么做？问：
谁的错？--没事，没事，妈妈没放好，归因错了。就是孩子的错，不管是不是故意。承认我错了。（我只会说没事没事，妈妈来弄，虽然不会说妈妈没放好，但是也没有说是孩子的错，这样孩子不会太考虑别人的感受）
持续多久？--无能为力还是积极行动去弥补。负面最小化。（没事，打翻就打翻，妈妈正好去擦桌子，孩子会以为没事---中招）
我的生活多少方面受到影响？---我从事情当中学到什么？--双手拿牛奶，失败并不好，关键是能从失败中学到什么。孩子从试错中学习。（没有讲怎么避免下次不打翻）
4。感觉满意是表现满意的结果， 二者不可以做分割，都是重要的，承认感觉满意可以让孩子心情转好。V
正视--让孩子承认自己有不足，但是可以改变，孩子就是要被训练的--实际行为才是最主要的教导目标。学习力游戏力的背后是方式方法，有底线要遵从，你我都不完美，如果不能正视自己，努力的假装成一个伟大的妈妈，我们看到很多评价就会很害怕。妈妈的训练是为了她好，她会自发自觉并且从训练中表现满意。（这一点孩子很好，最近班里的小朋友有会讲故事，会读字卡的，她说自己也要每天学几个字卡，我感觉还蛮好的）
5。滑雪失败了三种表现：
1）摔了一次，就说自己不善于滑雪。X
2）摔了不怕，摔了一万次还是继续摔。 X
3）摔了总结学会了--〉胆子大，总结。从发现中学习到快乐。V
6。孩子撒谎的原因
1）管控能力-前额叶成熟了-3岁才开始长的，用来做掌控，经验分析，孩子的认知发展成熟了。
2）撒谎是孩子打成目标的手段。--孩子可以管理自己。
3）撒谎是为了什么？---榜样示范，惩罚（避免惩罚），维持良好的自我形象和人际关系---自我形象不是建立在年龄上。
撒谎不是人类的天性，看撒谎背后的需求是什么？需求得不到满足，行为得不到理解，撒谎，暴力，抑郁，自卑。。就出现了。 （目前孩子没有撒过谎）
7。消极情绪的好处：觉察焦躁，产生心流。
人一定会焦虑就像会痛一样，焦虑是中性词，焦躁不可能被消除，抵御危险，激发动力。
心流就是好开心好开心，就像玩游戏，自己的方法被应用证明成功且与勉强可达成的挑战匹配（踮脚够得着）心流跟奖励自尊自信没有关系，是勉强可达成--有点累但是又有一点可以做到。---表格管理
教时用选择题而不是开放性问题。
尊重仰慕孩子，学习孩子怎么处理挫败，孩子是你的老师，需要你去体会和发现。
成功的人做失败者不愿意做的事情，它就成功了。
如果你的孩子自信心不足，可能是因为你给他们的建议多过鼓励。
