瑜伽是什么？瑜伽就是修行，修行是什么意思？就是从我们以退化的现在再返回那个本原，即在回归于那个不生不灭，充满智慧之光明和解脱之自由的本性之中。这个意思是让我们回归到最自然最初那个本源具有创造力的自己，本自具足的自己！有多少人过着表面看似正常而心理扭曲的生活？
扭曲就是枷锁
人类的心理扭曲造成的后果,就是给人类自己身上加上了枷锁,每一个扭曲的部位,就是一把枷锁,不但身体上自己给自己上了枷锁,同时由于身体的枷锁,使得人类思维不能很好地进行,于是也给自己的思维也上了枷锁,也造成了精神的枷锁。全身的枷锁就像一个牢笼,紧紧地控制着每一个人,他们难以摆脱自己制造的命运牢笼。人类要彻底的解放自己,就必须打开自己心理的枷锁,同时也打开生理的枷锁。每个人都给自己的身体上了枷锁,也给自己的心理上了枷锁,我们的每一次的心理扭曲就会给自己的身体上一把枷锁,每一次身体的枷锁,又会给自己的心理上一把枷锁。因为一个扭曲就是个枷锁。因为人体的枷锁就是身心的扭曲,身心的扭曲就是气不通,能量不大。所以要想打开身体的枷锁,打开心理的枷锁,必须全面提高人体能量,打开人体气脉,血脉通道,才能打开身体枷锁和心理枷锁。也是获得大自在,获得身体健康,获得心态平衡,获得大智慧的最好方法。人的“身心”是一体的，不可分割。疾病是来自本活生生的心灵自传，每一种疾病都是在诉说着某种情绪，“病由心生”是古人留给我们的智慧总，在我的课程中启用身体动作的极限打破思维极限的方式，让情绪一一释放，也可以加入相对应的瑜伽体式，从外在的觉知到内在的觉知渗透，再从内在的情绪释放到外在身体舒展，并且从心理层面引导疗愈。通过认识自己的身体，连接自己的身体。听懂并了解情绪向我们发出的信息，通过转化思维观念，解开心结的方式，从而让情绪负面能量远离自己！
身体是有它自己的语言的，如肩膀象征着承担、责任等；腰部象征着支撑，支撑不住还得撑着，就容易腰间盘出问题；还比如有人从小是慢性鼻炎，一般是父母管教非常严，被称之为“窒息的爱”；还有一些器官出现问题，比如子宫、乳腺等，多和不被爱及得不到爱和不爱别人都有关系，首先要学会爱的慈悲的能力，这些都来自感恩的心及转念的力量！
从某种角度上说，情绪又是一种祝福，情绪是内心那个真实的自我发出的信号，它及时提醒我们，催促我们清醒过来，觉醒自己！让生活回到正轨，让心归位，让身体重新沐浴在内心的爱和快乐中。
从身、情绪识病、从心、内在去疗愈，正是课程直至本心的重要。会通过一系列的落地疗愈方式，（来课程中体验自己，连接自己）。。
我们的身体住着太多的情绪，很多是我们根本就不知道的。我们的每个行为背后都有一个自已的信念，同时住着对应的情绪。
自我疗愈，就是敢于面对自己内心每一个恐惧，每一个肮脏和见不得人的地方，感受它，体验它，拥抱它，接纳它，释放它！用无信念代替所有信念，让内在和平，意识层级不断提高！这样就整合了你和真我的关系，因为所有和真我不一致的地方都是假我基于恐惧等衍生出来的贪嗔痴慢疑，羡慕嫉妒恨！疗愈清理它，就是瓦解与此有关的所有信念，如此，你就在地球上活出了真正的自已我。
课程导师：
希瓦洋洋，英文名字Sibyl
身心灵高级能量疗愈师
情绪疗愈师.心能量瑜伽研发人
心理学精神分析派导师
资深瑜伽心理学践行导师
生命能量吸引力法则觉醒导师
能量大爱精神传递导师
10年纯净心灵课程传播者
生活中的践行修行者
瑜伽之爱讲师团讲师
虔诚的瑜伽整体实践者，
手法疗愈心理高级疗愈师
身心灵整体合一实践导师
情绪爆破落地课程独创授课老师
多个实力集团公司、企业签约老师
李宁服饰形象签约代言者
多个企业的主讲老师、明星私教老师。
幼时时起对哲学、心理学感兴趣，而后天赋销售培训师。后研习瑜伽、冥想、能量科学、灵性回归。擅长个人及团队减压，心理学悟性洞察分析，整体身心康复，将生命重建、用内在唤醒的力量、帮助更多的人回归本源能量中心。
瑜伽教学风格：严肃、认真、 风趣、对人体解剖学有较为深入 的研究； 对体式的根基，正位有较为全面的理解；课程设计严谨、体式连接紧密；教授上由浅入深，递进性强；
对学员身体自我感知和控制上有较强的启迪。
希瓦洋洋灵性教条语录：世界疯狂，那又怎样，我想让你醒来，并意识到你的力量。爱和感恩是活着的核心，也是我们来到地球体验的目的，你要确定你是可以过着有意义的生活的。你若不自信不想做，你就会有一个或多个理由，你若想做，你就会有一个或多种的思维打开的方式方法，而后在给你希望之中，就会有方向。在行动之中就会有力量。保持喜悦自由的心灵，是挖掘能量的绝对法宝。！
犀利直白的语言，引领人心、穿透尘雾，还原真相。人生路上心存感恩～
很多时候，我们都觉得天不遂人愿，不能心想事成。
这个时候你不如问问自己：你有能力改变命运吗？如果没有，那就想办法改变自己吧。
改变自己的懒惰，改掉自己的坏习惯，慢慢地你就会发现，你的改变让生活都变得顺利多了。
自然界的一切事物都知道 - 在任何一个被给予的时刻，它唯一的责任就是“做自己”。而这也是至始至终对你的要求。不要因为你成为了你所是的真实，而需要道歉，亲爱的朋友。不要担心，也无需在乎在这个世界中你需要取悦谁，或者你在他们的眼中是否成功。
人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我。一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己。面向太阳吧，不问春暖花开，只求快乐面对，因为，透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首，你何尝不是别人眼中的风景？
课程精髓：
。明了情绪在身体各脉轮中的影响，重新认识身体。
系统落地课程环节身心对应，思维极限后将情绪释放。
真正的和自己的心与身亲密的连接，通过身体来成长自己。
培养敏锐的觉知力、调整自我，远离负面的情绪，让自己更从容自信地面对生活。
课程内容：两天线下落地工作坊
一：时间：近期课程2017年11月18—19日（两天）
二：费用：本馆会员外的报名家人：收取场地费800元。食宿自理。
三：地点：山东德州（鑫玉瑜伽馆）
四：人数：20－40人。（20人开课）
五：报名电话：13311563413，18266118320
六：付款：加微信号 xy78091238，A75508013微信转账。
真正的爱，只能源自于内心成熟的个体。一个完全成熟的人意味着：能够整合和接纳完整的自我，对自身的阴性属性有觉知和转化的能力，自己一个人也能够清静自足，喜悦自在，没有缺憾感，无须利用别人来填补自己。在没有成熟之前，人对于关系的渴求，都是无意识中对自己心理创伤所形成的坑洞，那令自己难以忍受的匮乏和孤寂之感的补偿性需索，在这样的心理模式的投射下，一切关系之中必然存在着交换，控制和索取，以及双方阴影面的相互冲击和伤害。这是两个心灵尚未圆满之人所缔造的关系中的附属品。它们需要彼此懂得面对，承担，相互助益和转化。
只有当一个人破除了那种以为自己的幸福，快乐，完整和自我价值感必须得由另一个人或者外物来赋予和成全的意识错觉之后，人才能真正于任何关系之中获得自由。
希瓦洋洋在这里等你❤️心圆满了，爱才能圆满！。
