我是谁？
我的使命是什么
我从哪里来？
原生家庭的创伤和影响、去修复。
我要去哪里？
梦想系统以及实现路径。
复习—预习—共读
自己问的问题，自己要想出来答案，我的方法是什么，我如何做。
读书在实际生活中运用。
云淡风轻姐姐的提问一定要记录下来。
用身体去感受读书会，用本能去表达。身体感受到什么，本能的表达出来，身体的记忆。
四个方向：
身体感受
本能表达
用心去思考
用脑子形成思维体系
身体感受到痛，感受到作者的感觉，能够在那里同频的感受到那个感觉。身体就是我们的本能。反复的训练，身体记住了就会有不一样的感受。
