不知不觉间行动营之旅已经接近尾声,回想当初正是被招募帖的标题“用行动,让2017不留遗憾”所打动,才下定决心向奕晴发送了邮件。当时完全没想到在接下来的三周内能有那么多的相遇和感动。
回顾22天旅程,我们以“遇见更好的自己”为宗旨,牢记“知行合一”的主旨,通过每日行动升级打怪,步步为营,并且将猫叔倡导的“做,就对了”、“不去做然并卵”、“先完成,再完美”的理念融入自己每天的生活中。
当初的目标
回忆起当初加入行动营的初衷,是希望可以见识更多优秀的人,开阔自己的眼界和思维,创造更多可能性。还制定了如下目标:
1.养成早睡早起的好习惯,成为晨型人;
2.学习牛人们的自我提升技巧;
3.提升自己的行动力和执行力;
4.提升写作能力,能够更高效又有逻辑地表达自己;
5.找到自己的优势,并用它来帮助和温暖更多的人;
6.变得更积极向上,更利他;
7.面对未知事物不慌乱,做事更有条理,行动更果断;
8.读完自己之前囤着想看又没看的书,并将其中的精华内化于心,成为未来生活中的养分;
9.能够更好地平衡工作和生活,为家人承担更多责任,为自己找到新的努力方向。
现在看来,这些目标大而笼统,也没有量化指标,所以并没有全部实现。但我深知,自己已经开始有所改变,正向着更好的自己不断向前。
我的行动
让我们从头开始回顾整个行动旅程吧:
预备营三天,加入五连大家庭,通过每日一问熟悉任务,了解群规。还聆听了两位社群榜样传授江湖秘籍。牢记班长的小贴士:关注群公告,紧记任务、步步为营,每日一问,认真思考,提早完成积分任务;积极利他,保持自律。
经过冷静期的反复思考,决定加入正式营。来都来了,怎么能临时退缩?
于是开始了每天的行动之旅。
具体行动:
1、每天起床就学习晨读素材,完成600字个人感悟文字版和3分钟音频版;
2、集中看了6本书,并完成读后感输出;
3、听了9场行动导师的分享,5场拆书分享,3场普通人崛起的经验分享,并在24小时内输出分享笔记和思维导图;
4、通过每日一问自我反思,还通过各种群内小伙伴分享,收获了很多新知识,开阔了眼界;
5、轮值班长制度让我们每个人都有机会成为班级负责人,学会班级自我管理,督促小伙伴早点完成任务;
6、主动跨前一步,多想想如何利他,发现群里伙伴有问题自己能解答的,及时回应;
7、个人其他行动:每天听写一篇1分钟英语听力,每天完成薄荷阅读任务。
我的收获
①加入温暖的五连大家庭,遇见了一群积极进取、有趣有爱的小伙伴。
首先感谢管理组的各位大大们,谢谢你们一路见证我们的成长,给予我们的激励和鞭策。还有感恩群内很多积极分享互动的小伙伴相伴,每天都能学到不少新知识,比如思维导图、心理学、健康、护肤小知识,还有生活美学、旅行见闻分享等。以及各位班里的小伙伴。无论是开始时7班的四位才女小伙伴,又娟、冷静、刘俊、零零碎,还是后面重新进入的6班小伙伴何小兔、姗姗、harvey、伊洛言,每位都对我十分包容,也给了我很多帮助。相比之下,我还不够主动,这点还需要改进。还有我的同桌它它,和她聊天总会觉得十分舒服,她的文字功底很棒,我们互相点评每日文章,她给我的建议总是一针见血,每次都让我获益匪浅。从她的文字里总会收获很多生活中的小确幸。我也坚信,热爱生活,才能更爱自己,爱身边的人。
②通过大咖分享,实现认知升级。
大咖分享带领我们打开了新世界大门,我才知道自己之前所认识的世界是多么狭隘。比如拆书帮主教会我们RIA便签阅读法。还有如何写出公众号爆款文,如何维系牛人,建立自己人生系统。通过这些牛人的分享不仅让我收获了很多正能量,还使自己的思维得到启发,帮助我跳出原有固化思维。
③让行动为先的理念深入骨髓。
每天优先安排完成必做项,尽早完成任务打卡,尽量不拖延到晚上十点后。大咖分享的输出也是,24小时内的规定也迫使我每天都及时输出,否则不休息。这22天让我充分认识到了行动的重要性,不去做然并卵,先完成后完美的理念真的已经内化于心了;
④每日输入,输出,反馈,调整,磨练读写说能力。
通过每日晨读材料阅读,大咖分享和小伙伴交流点评,不断提高输出能力。通过看每日最佳以及其他优秀小伙伴的文章,学习他们的谋篇布局和叙事方式,思考如何化为己用。还学到很多小技巧,比如搜集素材时可以建立逻辑树思维导图等。每天用语音输入感悟,整合后再把朗读一遍,发现累赘之处就及时删去,不断修改,提升口头表达能力。在分析每日阅读材料时,更注重逻辑化和结构化思维。
⑤转变心态,从消极被动为积极主动。
加入行动营前夕,正对于自己的职业生涯感到无比困惑,想要突破现有困局却感到无从下手。加入行动营后,每天通过晨读分享和伙伴激励,开始摆正心态,不再抱怨现状,而是积极面对,并主动去寻找解决方案。遇到问题少找借口,多自我归因。前阵子工作上的新挑战,也因为心态的调整而克服解决。
⑥时刻保持饥饿状态,不断学习新技能。
通过阅读,学习新知识,并为我所用。22天集中阅读了六本书,三天一本的进度让自己都倍感压力。但是事实上只要自己有心去做,利用好早中晚三段时间,挤压再挤压,时间总会有的。还有小伙伴ONTHEWAY大力推荐和分享的思维导图学习,也开始每日实践,未来还想系统学习手绘版,甚至是视觉笔记;
⑦及时实践,学以致用。
每天晨读分享的内容都从认知到实践技巧,极具可操作性,让我们及时转化为自己的行动。比如养成微习惯,五分钟起飞法,写出我心,赶走消极情绪,培养自信力、精力管理,读书笔记法,时间掌控术,思考力、麦肯锡方法、提升专注力、一言力、抗焦术、零秒思考法,TED演讲的秘诀,一分钟管理法、共赢思维、适度依赖能力,不找借口的方法,富兰克林的12条道德准则,决断力,加速进阶等。方法有了,下一步是如何实践,复盘,调整,做得更好。
⑧向牛人学习:发现身边人的长处,及时赞美,认真学习。无论是亲友、同事,还是行动营的小伙伴,我发现很多值得学习的榜样,也希望可以向他们学习。
⑨学会利他。
知道了利他是最好的利己,在自己可以帮忙的情况下能够主动提出帮助。遗憾的是没能加入小分队为大家奉献更多,希望未来在生活和工作中能更好地践行这一理念,感觉会受用终身。
⑩善于利用碎片时间。
上下班通勤时间看材料,看小伙伴文章,整理思路,完成每日一问。
如何改进
①遗憾的是,22天内没能做到早睡早起,成为晨型人。希望自己在接下来的每一天都能目标明确,合理安排好时间,到点就休息。
②和小伙伴相比,我写作的东西还很散乱,缺乏讲故事的能力,素材积累也不足,未来还需要不断磨炼自己的写作能力,保持每日阅读,每日输出,多观察生活中的小事,分类整理一切可用素材。
③提升专注力:一次只做好一件事,避免一心多用。
④提升时间管理能力:通过做手账,认真记录自己的时间分配情况,减少无效时间,
⑤建立联系:注重维护关系,积极主动与他人链接。经常思考自己能为别人带去什么长期价值,如果没有硬价值,情感价值也必须付出。
下一步计划
认真思考自己真正想做的事,想实现的目标,想成为的人;
开启100天33本书计划,把从前囤积在家的书都看完,并且有输出;
学完日语中级教材,达到N3水平;
建立自己的手账体系,提升时间管理能力;
学习速写,用画画来与自己对话。
寄语
22天已经是过去式,但我们还有更多的现在式和未来式。漫漫人生路上,我们还会遇到更多的人,面临更多的机遇和挑战,我会将自己在行动营中学到的理念继续践行好,向着更好的自己努力前行!
2018,让我们相逢在更高处!