周五晚上，老公跟我说：也不知道是因为是自己的孩子还是怎样，总觉得我们家儿子比同龄的小孩好，虽然吧，儿子发脾气的时候很讨厌，但，总体上，还是很好的。
我当时听得心花怒放。多少人苦苦追求的，只为了获得父母的认可。多少父母总是拿“别人家”的孩子跟自己的孩子比，总觉得自己的孩子不如“别人家”的孩子，让孩子痛苦不堪。老公对儿子认可，让我觉得很开心。
今天傍晚，老公给我打电话，闲聊我考试的情况，末了，不知怎的，他说了那么一嘴：你看你，不生气的时候，多好呀！
我回他：当然了。生气的时候，有谁会是好的吗？！
……
是呀，生气的时候，有谁会是好的吗？！
我们本来就很好，却因坏情绪笼罩，我们感觉不到自己的好，别人也看不见，感觉不到我们的好。
释放掉坏情绪，就像脱掉罩衣一样，坏情绪被释放后，剩下的就是我们本来的好，那一刻，别人也可以看得见，感受到得到我们的好了。
老公终于感受到我的好了。🤗🤗🤗
我知道，这不是我刻意证明的结果，而是觉知释放情绪的结果。突然很感慨：这一年的觉知没白练，情绪没白放。有时候，学习的效果不是立竿见影的，但是，只要相信规律并坚持学习，想要的结果终究会到来的。
今天在群里发了一句嘚瑟的话：我是有觉知的妈妈。后来想想，更准确的表达应该是：我是个有觉知，同时还有情绪的妈妈。我要持续释放坏情绪，我要把自己的生活经营得好好的。
坏情绪快走，好日子快来！🤗🤗🤗
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