有些朋友,留意到了我每天都有在冰灸,很感兴趣,想学习。今晚的课程就专门讲这个冰灸哈。你学会并你用起来,胜过很多护肤品。
真正最有用的东西,其实是没用的东西。尤其对于健康问题。
比如哑铃并不是用来长肌肉的,那是铁块,不是肉。哑铃只是通过刺激身体分泌生长激素,来完成肌肉的生长,真正有用而安全的好东西,如同哑铃一样,都是帮助身体本身的能力释放出来,从而达到安全而全面的调理作用。
人体肌肤遇冷收缩,遇热扩张。在冰冷的天气,毛孔竖起来,皮肤收缩,血液向人体内脏器官流动保护内脏。炎热的温度下,皮肤张开散热,血液向皮肤外表流动。这是冷热交替洗浴的基本原理。夏天到了,记得,夏天洗浴多用热水,越热越好(别烫着),冷水少用,结束时候用热水结束。有利于借助夏天的热量,排除体内的垃圾、毒素。
最有趣,最适用,最棒的,是一个德国人叫做冰灸的东西,我在德国见过他们的抗衰老中心用过,当时没有看清楚,只知道原理。后来索性进了十个,哇,怎么说了,买到的时候,又气又爱。气,是因为这东西的原材料看起来并不贵,结果却一个要我们支付20欧元,以当时的欧元比值,这个产品等于200多元一个,可是没办法,是人家的专利,结果10个就花了2000多元人民币。四个一组就要800元。当时我就下了决心要把这玩意变成中国制造。我现在才明白,知识产权这种事情,对于发展中的中国,哎,还是能够绕过就绕过,要不,这德国人实在太狠。
冰灸的意思就是用一个冰柱,圆球面,对面部、身体进行冰的按摩,通过冰的作用,首先,令皮肤毛孔收缩,收紧,这是其他任何仪器都难以做到的。因为,这种作用是身体本身的自然反应,所以可以做到接触到的面部全部的皮肤细胞都参与,这对于消除面部的细纹,改善面部的松弛能够起很好的作用。
同时,受到冰的短暂刺激,身体调集血液,弥补丢失的温度,这样就将血液引流到面部受按摩的部位,从而营养被调度到面部,大大增加营养的利用作用。
之所以很多国外运动员受伤,都用冰块来处理,原因就在这里。所以,这个简单的工具,起了三个重要作用,
第一是收缩毛孔,紧致肌肤,配合皮肤护理产品,简直是天作的配合。
第二是重新分配营养到面部重要部位,针对性改善皮肤供养。
第三是冰可以有安神作用,使身体局部对氧气的需求减少,帮助组织修复。
不仅对于皮肤,你可以用这个小工具,来按摩颈部,可以大大改善颈椎病!非常好用。
另外,对于身体各个酸胀部位,都可以用冰灸来调理,可以很快就发挥作用,而且这个作用是身体的自然反应。
附带的作用是帮助断骨愈合,帮助扭伤、烧伤复原,帮助走路之后的酸胀疼痛。
冰,生命最熟悉的语言。远古至今,人类对于冰,有着无穷尽的向往。冰,冷极而生热!玄妙啊。
当年花了六百多万和德国inus合作,最后,留下来的就是这么不起眼的,一个看起来像磨具的,冰灸!然而,就这么一个小东西,我们实在是费了不少心思才从德国人手中弄来,否则今天我们买这么四个得花二千多元!拿到后装满水,盖上,放入冷冻柜!等形成冰柱之后,旋转一下,出来一根椭圆形冰柱,这的确就是一个磨具,按照人脸设计,可以帖服地顺着面部、眼部、颈部、淋巴、进行修复性按摩,以及促进局部血液循环,这个外行以为简单,对身体,可是非同寻常的作用。
冰灸法,方法简便,操作简单,易学易懂。在临床常用于热证、实证及温热病等,亦可用于冬病夏治。冰灸不仅是男女老少日常保健的佳品,在皮肤护理和美容上更有其独特功效。
冰灸利用冷热交替温差的物理作用,使肌肤达到由外至内的改善。对于爱美的女人,简直是皮肤护理的最佳宝贝。
治疗过敏,增强免疫
强烈的紫外线引起的光化学反应和光免疫反应,使皮肤变黑、变粗,形成色斑。过度的紫外线照射结合高温会造成被照射的皮肤潮红、出现难以消除的晒斑。这个时候,直接用冰块冷敷也是夏日里消除过敏最快最有效的方法
“冰疗”使你扩张的毛细血管收缩,减轻了局部充血,同时激活细胞组织,提高皮肤的免疫力和抵抗力。你会发觉使用冰疗的护肤方法后,过敏的皮肤日趋正常。
前提是,你的体质本身就很好,那营养的调配才会到位,自然效果也是非常好的。
所以,阳光森林的伙伴们,都是一边营养早餐,定期做断食排毒,提升体能,净化血液,再结合冰灸一起的。
冰疗控油,紧实皮肤。
皮肤表面的温度也影响皮脂分泌的扩散,当皮肤表面温度较高时,皮脂易乳化,当皮肤温度降低时,皮肤的分泌和扩散变得缓慢。所以每逢夏季,我们可以在油脂分泌最旺盛的夜间用冰灸敷脸,或者索性直接把温度调低。“冰疗”就是对肌肤温度的调节及对细胞含水量的调节,平衡油脂分泌,收敛粗大毛孔,紧实肌肤。
冰疗舒压,舒适清凉
夏季的气温及工作节奏总让人感觉非常浮躁,以“冰灸”的方式让自己放松也是不错的方法,,其独特的冰爽感觉可以让你感觉心也一下子宁静了下来,无论是祛乏或者减压,都能使身、心、灵得到彻底的放松。
如熨斗一样抚平细纹,紧致皮肤,当然,如果你的血液中的营养丰富的前提下。