不久前，读了一篇文章，介绍的是coco李玟。别的地方倒也没有太在意，让我感到欣赏的是这位李玟同学十五年来，可以穿着同一条裙子登台表演。十五年，这是要怎样的自律，才能保持这样的体型。
邓超，是现在最优秀的男演员之一，可他在自己成功以后，也没有让自己变成那个躺在荣誉上生活的男子，更没有让自己变得大腹便便，反而在所有的表演中，看得到他反而变得越来越健康和年轻。
有人说过，一个不能控制好自己体重的人，也不易控制人生中其他的事情。这句话似乎有点偏颇，但仔细想起来，也还是有道理的。一个人能控制好自己的体重，首先这是一个热爱健康和对生活有追求的人，其次，能够控制好体重的人，一定是一个能够坚持、能够严格要求自己的那类人。
日本作家村上春树说过他每天早晨四点钟起来，晚上十点钟睡觉，生活规律，而且他长期坚持跑步，目的就是要让自己拥有健康的体力支持写作。
越是对生活有热爱的人，越是爱自己，越是要保证自己能在有限的生命里做好。生命无论于贫富，无论于地位高低，生命的价值都是相同的。能拥有良好的自控力，也是让自己能走得更远，给社会带去的价值越多。
有时候，在职场上，老会觉得自己没有人脉，可是职场上走红的人，只有两类人，一种是有绝对的后台和靠山，比如某领导的女儿或儿子，第二类就是能带来利益的那种人。
有些事情既然存在，就有存在的道理。学校的书本里教育我们做一个善良、勤劳的人，可现实却明明让我们看到有些既不善良又不勤劳的人收获得偏偏比善良、勤劳的人要多得多。
社会规则根本的最后其实就是适者生存，无论是在自然世界还是在哪里。社会纵然有很多阴暗面，那是不是永远就不可能有光明呢？答案显然不是，人人都不可能有一个李刚式的爸爸，但是人人可以把自己变成一个有利用价值的人。
当你变得强大的时候，这个强大可不是体力上的强大，而是能真正解决问题真正给社会创造价值，虽然这条路很漫长也很难走，但却是唯一一条最正确的道路。
如果只想着如他人一般少付出多得到，这种办法绝对不适用想做出成绩的人。郎平的名气是靠艰苦的训练练出来的，莫言的诺贝尔是几十年来写出来的，郎郎的钢琴是从五岁时一个个琴键弹出来的。对于每一个想在这个社会找出属于自己位置的、心怀光明的人来讲，勤奋才是能真正帮得到他的办法。
当一个人变得有价值，能给周围人带去利益的时候，人脉也就自然而然形成了，而让自己勤奋的每一个办法，就是要首先学会自律。
