鼓励咨询是让你回到最艰难的过去，重新感受当时的痛苦，做一个全新的诠释，从而更新自己的信念，然后在行动层面上有所不同。
教练是让你打破所有的局限桎梏恐惧，聚焦在未来，看到甚至放大最想要的目标实现画面，也是走进去身临其境的感受达成目标后的美好，然后再带着这份美好在行动层面有所不同。
大脑有时候不分现实还是想象，一旦你真切的感受到那份感觉，不管是过去痛苦经历重写的感觉，还是未来梦想实现后的美好感觉，这个带来的效果和影响都是一样的。就是会从认知和行动上带来能量和动力。
教练与鼓励咨询的异同
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