【拖延】速效救心丸2

3.化整为零

降低难度，利用零碎时间，瑞士奶酪法

图片发自简书App

不要消极等待整块时间，大任务分解成小任务，从一件小事做起，小则不难，利用碎片时间，烂开始，好结果。循序渐进，需要大量积累，分解任务，分解到心甘情愿的地步

4.善用拖延

利用大的拖延，解决小的拖延

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