V笔记复盘D1:认可孩子的情绪


一、笔记内容

1. 情绪是什么?

情绪就是喜、怒、哀、惧。

2.  情绪是会相互传染的。

3.  情绪杀手:不能直接表达自己的情绪。

(1)名火最伤人。

(2)爸爸妈妈应该直接表达自己的情绪。

4.  情绪是一种信息,它的背后一定有某种需求,如果你可以体会到这种情绪背后的需求,这就是一种成熟,孩子也可以从中成长起来。

5.  当孩子遇到情绪问题时,家长应该如何做?

第一步,告知情绪;

第二步,演示,妈妈先做(希望孩子做什么,妈妈就要先去做什么);

第三步,分析,赞扬。

二、具体案例

今天早上,我家小姑娘起不来床,起床后又乱发脾气,衣服这也不穿那也不穿,躺在沙发上一个劲地干嚎,磨磨唧唧半天都不去洗漱。

把她奶奶气得不理之后,我也大发脾气,明确告知她今天谁都不会管她,让她自己去承担迟到的后果。

最后头发也没梳,迟到半小时,被她爸送去幼儿园了。我则发信息给老师,告知了下具体情况。

三、事后分析

她奶奶一个劲儿地说是我们娇惯坏了孩子,我也懒得去争论,但自己还是很明确地知道,小姑娘是有情绪没有表达出来,并且在此件事情上,我没有提前和她定好规矩。

首先,她晚上睡得晚的一个很大原因是要我陪睡,但有时我得先哄好弟弟才能陪她。妈妈只有一个,并且没法分身,这是有时二胎生活一个很无奈的问题。另外,家里人都睡得晚,这对她晚睡是一个不好的暗示。

其次,早上她想让我帮她穿衣洗漱,但小宝当时要喝奶,我没有起来帮助她,让她产生了情绪。

第三,今早对她说话语气不太好,可能人家就干脆有点破罐子破摔吧,反正已经迟到了,好说歹说都没用。

四、采取措施

1. 今晚起,自己也早睡,10点准时熄灯。

2. 放学后带她去找老师,听取老师的意见和帮助。

3. 和她定规矩,制定睡觉、起床、上学奖惩表。

4. 和她谈心,了解她内心真实的想法,让其表达出自己的真实情绪,再说出我的想法和接下来大家需要遵循的原则。

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