刚刚，我和滴儿在公园饭后散步，说到我们已经认识6个月了。据说，人们的热恋期通常只有4个月，但我个人感觉，我和滴儿仍然还在热恋期。

在日记中，我曾写道，“在遇到彼此之前，我们都是极其普通的人，卑微到尘埃里的那种。在遇到彼此之后，我们成为对方世界里最重要的人，捧在心底的珍宝。”

恋爱是一种变化，所有的快乐都来源成长和改变的喜悦，这也是人们的婚姻到一定程度，为什么想要孩子的原因，因为孩子就是成长最好的体现。

恋爱是一种科学，而不是艺术，是有方法论可以借鉴的。这里，我透露一下自己的恋爱经。

（一）在生活中保持自律

有人说，自律是距离成功最近的品质。我不知道真假，但在情侣当中，努力创造规律的生活，确实有助于我们在生活中达到心流的状态。

我和滴儿一天的时间安排如下：（这个时间不是严格列表，而是努力要达到的目标，生活不是工作的上下班打卡，需要容许错误。）

早上6点半起床，7点一起出门。滴儿在幼儿园上班，早上7点55就要到园，路上时间+吃早饭，差不多需要50分钟。而我，一般来说会去公园晨跑，8点回家，收拾东西上班（我的新工作是上午9点上班）。

滴儿约晚上7点到家，我是7点半。一般来说，我们会花一个半小时，吃晚饭（偶尔做饭）、散步、逛水果超市。一直在晚上9点之前，这个时间是我们相处的自由时间，我们在散步中聊一天的工作、读的书。（自由聊天时间）

9点之后，需要各自花半个小时洗漱、整理内务。我会花1个小时自由写作，写公众号或者写日记。另外，地铁上1个小时、晨跑1个小时，是我看书、听书的时间，一周至少一本书。

（二）恋爱是要让对方认可自己

前几天，前同事石榴问了我一个问题：在恋爱中，你希望对方做什么事？我当时的回答是：什么都不需要。现在看来，这个答案欠缺思考，其实是需要的，恋爱是要让对方认可自己。

因为双方的家庭环境、教育背景、人生体验不一样，对于恋人来说，差异是必然，相似才是幸运。因此，扩大共识和设立共同目标，是恋爱中最重要的事情。

第一，阅读。我和滴儿第一个共同的阅读目标是听完《樊登读书会》，我已经听完了上面所有的书，滴儿也听了一半。确定相同的阅读目标，有很多好处，比如，可以构建相同的语言体系。

听完【樊登读书】后，我们对学习、看书、心理、文化这些基础的概念有了很大的共识，这是我们平常聊天的基础。

第二，写作。滴儿其实很不爱写东西，对此，我是操碎了心，采用了各种“手段”，最终只能以身作则。而今，即便是她自己的产出很低，但她非常理解和支持我写作，比如，在我写作的时候，在旁边当乖宝宝，绝不打扰我。

在我公众号写作团队中，滴儿是很重要的成员，我相信随着时间的推移，她一定能够爱上写作的。

第三，旅游。上周末，滴儿回张家口答辩，我跟着去了。住了两个晚上，整个花费不超过700元，而且几乎有600元是花在住宿、来回车票上，尽管很忙，但其实蛮开心的。

以后，我们会安排周、月、季、年的旅游计划，每周有一天的时间在北京市内景点；每月，会选择河北某一个城市，比如保定、石家庄、唐山；每个季度，会选择山东、山西等北方知名景点；每年，选择南方一个城市，可以跑远一点。

（三）快乐压到一切

两人在一起谈恋爱，开心是最重要的，而现在大家又没有什么钱，所以穷开心显得尤为重要。

有人说，现在世风日下，女生就是物质，开口就是要房要车。滴儿也说过类似的话，但我知道房车，对她来说是一个概念，她真正缺乏的是安全感。很明显，语言和行动更能给人带来安全感。

第一，语言比房子重要。罗胖曾在《罗辑思维》的一期节目中讲到，恋爱要学会即兴演讲，永远不要说No，顺着对方的话说下去。

之前，我一直不理解，现在有点理解，即兴演讲的奥秘就在于一直要把话说下去。对此，我举一个刚刚我们在散步时的例子。

我：媳妇，你的良心在哪？

滴儿：在这，我掏给你看。（掏心的动作）

我：你的心怎么是黑的，我要吃了它。

滴儿：我的心被你吃，我也要吃你的心

我：拿去吧。

第二，行动比车子重要。生活其实是缺乏开心的，所以就要创造开心的要素，这里游戏化思维是非常重要的。

再举一个刚才在公园的例子，公园有人在唱八九十年代的香港歌曲，我听了之后就戏精上身。开始缩着头，肩膀一前一后的甩得老远，踢着自创的夸张舞步往前走，逗得滴儿哈哈大笑。

然后，我们又开始学习老鼠、大猩猩和丧尸的步伐，反正天黑，没有人能看到这个两个“蛇精病”在干啥。但讲真，这样一闹后，整个人都轻松了很多。

弗洛姆在《爱的艺术》一书中强调，“爱是一种行动，而不是感受。”我坚信一点，爱情是可以通过具体的行动，一点点塑造的，不是天生的。

在我看来，恋爱既要看人，有缘分一说；也要学会经营，学会成长。最好的爱情是两个人有70分相似，剩下的30分需要彼此的努力才能达到，也许一辈子都达不到满分，但正因为达不到，才有意思呀。如果相似度太低，那恋爱只是一时的。