参加网校的“知行合一实践:网校好声音，心理朗读者”活动，让我再次拿起《与时间同行》【二十四节气心理建设方法】这本书来认真阅读。 这本书真的是一本好书，越读越喜欢，每天的朗读打卡语音条也越来越长。
《与时间同行》【二十四节气心理建设方法】是著名心理学家韦志中先生运用现代心理学理论和心理技术学的原理，对二十四节气中的心理学智慧加以诠释、转换，根据每个节气的特点设计了相应的心理技术，为社会大众提供了一套系统的“应时而变、顺心而为”的自我心理建设方法的一本书。
自然界有四季，人的心理空间也有四季。这本书按照春夏秋冬四季的顺序分为春季篇、夏季篇、秋季篇和冬季篇。每一篇章的内容我都喜欢。在此我特别想给大家分享的是冬季篇中《小雪:爱人者人恒爱之》里的“被爱的能力”部分。
韦老师在这部分借用法国著名的诗人彭沙的话“爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则”告诉我们，每个人天生都有被爱的能力，然而并不是每一个人都会运用被爱的能力。他告诉我们，求助是运用被爱能力的一种体现。
韦老师说，在现实生活中，有一些人际关系不良的人，他们的问题不是不懂得感恩，而是没有求助的能力。如夫妻之间，妻子很能干，把家里的大小活、轻活重活都干了，不但没得到丈夫的一句感谢，反而换来的是丈夫的懒惰和冷漠。韦老师分析，他们的问题恰恰出在妻子太能干，妻子有各种能力，却没有求助的能力。
其实，夫妻之间相处的过程，就是相互帮助的过程，在相互帮助的过程中，夫妻才能实现彼此的价值。妻子的大包大揽，已经越界了，实际剥夺了丈夫在这个家中实现价值的机会。机会都被剥夺了，又怎么会有感激之情呢?
所以，夫妻之间相处，要适当地向自己的爱人求助或是示弱。这是给对方展示能力的机会，也是给对方爱你的机会，也是提升自己被爱的能力的机会。
夫妻之间关系的相处需要我们运用被爱的能力，日常生活中，当遇到自己无法解决的困难时，也需要我们运用被爱的能力，我们也要学会求助和示弱，以帮助我们早日摆脱困境。如果我们不懂得运用被爱的能力，在困难面前独自硬撑，困难太大就会把我们压垮。如我们在生活中看到的得了重病无钱医治发起的水滴筹，就是运用被爱的能力的一种体现。还有就是家庭贫困的中小学生，向学校递交贫困申请，请求贫困补助；家庭贫困的大学生，申请助学贷款等，也是运用被爱能力的体现。
但是，据我所了解，现在有些家庭贫困的学生，由于“爱面子”或自尊心太强等原因，不愿递交贫困补助申请，哪怕老师一再告诉他可以申请，还是坚持不申请。
韦老师在书中告诉我们“当我们需要爱的时候，我们要懂得求助，别人给我们爱的时候，我们要有能力接受，如果我们不能接受，那么我们就会活得非常辛苦”。我把这句话写出来送给大家，希望大家能够有所领悟、有所启发。
懂得求助，懂得示弱，懂得接受，这就是我们拥有被爱的能力的体现。
要想我们的生活更顺利，更幸福，一定要培养和提升我们被爱的能力。这就是我阅读《与时间同行》这本书后的最大感受。
感谢你的阅读！
2021年8月5日
